痔瘡出血：自我治療還是就醫？-外科

彙整補充說明

---

根據您的描述，您目前的情況似乎是由於痔瘡引起的出血。
雖然您沒有感到疼痛，也沒有破皮，但持續的出血仍然是需要重視的症狀。
痔瘡的形成通常與多種因素有關，包括長時間坐著、用力排便、飲食習慣等。
您提到的習慣，例如長時間坐在廁所上，可能會加重痔瘡的情況。

首先，您已經開始進行溫水坐浴，這是一個非常好的自我護理方式，可以幫助緩解不適，促進血液循環，並減少炎症。
建議您繼續這個做法，並且可以考慮在坐浴後使用一些外用的藥膏或塞劑，這些產品通常可以在藥局購買，能夠幫助減輕症狀。

在飲食方面，雖然您提到自己沒有便秘的問題，但增加膳食纖維的攝取仍然是非常重要的。
多吃水果、蔬菜和全穀類食物，可以幫助保持大便柔軟，減少排便時的用力，進而減少痔瘡的壓力。
此外，保持充足的水分攝取也非常關鍵，建議每天至少喝八杯水。

至於是否需要就醫，這取決於您的出血情況。
如果出血持續不斷，或是出現其他症狀，例如劇烈的疼痛、發燒、或是大便中有血塊等，建議您儘快就醫。
醫生可能會建議進行檢查，例如大腸鏡檢查，以排除其他潛在的問題。

另外，您提到的PSA指數偏高，雖然目前沒有排尿上的障礙，但建議您定期與泌尿科醫師進行追蹤檢查，以確保攝護腺的健康。

總結來說，您可以繼續自我護理，保持良好的飲食和生活習慣，但如果出血情況未見改善，或有其他不適，還是建議您尋求專業醫療的幫助。
健康是最重要的，及早就醫可以避免未來可能的併發症。
希望您早日康復！