內科問題解答：睡衣該不該穿外套？ Sodium thiosulfate 是什麼？-內科

班長說？

柯醫師您好：
我有幾個問題想請教您，希不吝回覆，謝謝。
1.我在當兵時班長曾說過：睡覺時最好把外套脫掉睡，因人體會有自行調解適應溫度。但是我如果沒有穿外套去睡我會覺得很冷。我經常穿著外套去睡，起來也是穿著外套，同時沒有再加外套。我卻覺得不會冷到，究竟應如何的做才是正確的呢？
2.請問「Sodium thiosulfate」是什麼？

小傑，20~29歲男性，詢問日期：2003/01/21

柯政昌醫師回覆-內科

醫事人員經歷：台大醫院新竹分院胸腔內科主治醫師、教學部主任

1.每個人體溫調整及適應能力皆不同,只要無發燒畏寒之感染症狀
,加添衣服或減少衣服皆無妨礙,至於睡覺時要穿多少衣服也因個人
習慣不同而異.
2.sodium thiosulfate為一種解毒劑,特別適用於氰化物中毒的解毒劑

回覆日期：2003/01/21
資料來源：台灣e院 - 班長說

彙整補充說明

您好！針對您的問題，我將分別回答並提供一些相關的醫學知識。

1. 睡覺時穿外套的問題
睡覺時穿外套的選擇主要取決於個人的舒適度和環境的溫度。
人體在睡眠時會進行自我調節，通常會根據環境的溫度來調整體溫。
當環境較冷時，穿著外套可以幫助保持體溫，避免因為寒冷而影響睡眠品質。
然而，若環境溫度適中或偏熱，穿著外套可能會導致過熱，進而影響睡眠的深度與質量。

如果您在睡覺時感到冷，建議可以考慮以下幾點：
- 調整室內溫度：確保睡眠環境的溫度適中，通常建議在18-22°C之間。

- 選擇合適的睡衣：選擇保暖性好的睡衣，而不是外套，這樣可以保持舒適又不會過熱。

- 使用毯子：如果覺得冷，可以用毯子來保暖，而不是穿外套，這樣可以避免過熱的情況。

2. Sodium thiosulfate 是什麼？

Sodium thiosulfate（硫代硫酸鈉）是一種化學化合物，常用於醫學和工業領域。
在醫學上，它主要用於以下幾個方面：
- 解毒劑：Sodium thiosulfate 可用於治療氰化物中毒，因為它能夠與氰化物結合，形成無毒的化合物，並通過腎臟排出體外。

- 治療某些皮膚病：在某些情況下，Sodium thiosulfate 也被用於治療皮膚病，如皮膚癬或其他感染。

- 化療輔助：在某些癌症治療中，Sodium thiosulfate 可能被用作化療藥物的輔助劑，以減少某些藥物的副作用。

總的來說，Sodium thiosulfate 是一種多功能的化合物，具有重要的醫學應用。

總結
在睡眠時穿著外套的問題，最重要的是根據自身的舒適度和環境的溫度來調整。
如果您覺得冷，可以考慮使用適合的睡衣和毯子，而不是外套。
至於 Sodium thiosulfate，它是一種重要的化學物質，具有多種醫學用途，特別是在解毒和治療某些疾病方面。

希望這些資訊能幫助您解決疑問，若有其他問題，歡迎隨時詢問！祝您健康！