心臟血管專科：未來的擔憂：多發性硬化症的疑慮和恐慌-心臟血管專科

對未來的擔憂？

我好怕自己生大病，上禮拜到了下午6點都很累打哈欠想睡還帶些頭暈，過了一兩小時會好些，手腳跟以前一樣會陣痛，而且最近四肢皮膚也會，身體的肌肉最近也很會莫名奇妙抽動幾下，尤其是晚上躺在床上明顯，腿部有些肌肉緊繃帶些酸痛，分明沒有做什麼，覺察到眼鏡看東西有時重新聚焦時會動個幾下，覺得自己跟多發性硬化症非常像，晚上擔心哭泣時嘴角會抽動，昨天晚上沒睡著，心情好點到樓上去用用電腦，用完發現左食指做往下按下的動作很無力，嚇得要死，起床後好點了但還是有，最近又去看了神經內科請醫師幫我排多發性硬化症的檢查，但要到月底，種種一切讓我心慌驚恐，為何這些事會發生在我身上，為什麼要生病，我不懂上天為何要如此對我，我不想以後做輪椅、失明，之前有試著打給媽媽聊，現在不想這樣了，我知道她聽了會難受，不知道該怎麼面對內心的苦楚，不想生病，但現實好像不是如此

大學生，20~29歲男性，詢問日期：2020/10/08

何東錦醫師回覆-心臟血管專科

醫事人員經歷：衛生福利部彰化醫院心臟血管專科主任

您好
去看身心科吧
我看沒病
但是自己嚇自己嚇壞了
多發性硬化症? 跟您沒關係吧
平安

彰化醫院關心您

回覆日期：2020/10/08
資料來源：台灣e院 - 對未來的擔憂

彙整補充說明

首先，我想對您表達深切的關心與理解。
面對健康的疑慮和恐懼，尤其是關於多發性硬化症（MS）這樣的疾病，無疑會讓人感到焦慮和不安。
您所描述的症狀，如疲倦、頭暈、四肢疼痛、肌肉抽動等，確實可能讓人聯想到多發性硬化症，但這些症狀也可能由其他多種因素引起。

多發性硬化症是一種中樞神經系統的自體免疫疾病，主要影響神經的髓鞘，導致神經傳導受到干擾。
其症狀包括視力問題、肢體無力、平衡失調、感覺異常等。
診斷MS通常需要結合臨床症狀、影像學檢查（如MRI）和其他神經學檢查來確定。
您提到的症狀並不一定符合MS的典型表現，且許多症狀也可能與焦慮、壓力或其他身體狀況有關。

在這種情況下，建議您保持冷靜，並耐心等待即將進行的檢查結果。
醫生的專業評估是非常重要的，因為他們能夠根據您的具體情況進行更準確的診斷。
焦慮和恐懼往往會加劇身體的不適感，這是因為心理狀態與身體健康密切相關。
當我們感到焦慮時，身體可能會出現各種不適的反應，這些反應有時會讓人誤以為自己生病了。

在等待檢查的過程中，您可以考慮以下幾個方法來幫助自己減輕焦慮：
1. 尋求支持：與信任的朋友或家人分享您的感受，這樣可以減輕心理負擔。
即使不想讓媽媽擔心，您也可以尋找其他可以傾訴的人。

2. 放鬆技巧：學習一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，這些都能幫助減少焦慮感。

3. 保持健康的生活方式：均衡飲食、適度運動和充足的睡眠對於身心健康至關重要。
即使在焦慮的時期，保持健康的生活方式也能幫助您感覺更好。

4. 專業幫助：如果焦慮情緒持續影響到您的日常生活，考慮尋求心理健康專業人士的幫助。
他們可以提供有效的應對策略和治療方法。

5. 避免自我診斷：在網路上查詢症狀可能會增加焦慮，因為許多資訊可能不準確或誇大。
專注於醫生的建議和檢查結果，這樣能更有助於您獲得正確的資訊。

最後，請記住，您並不孤單，許多人在面對健康問題時都會感到焦慮和恐懼。
重要的是要相信醫療專業人員的判斷，並給自己一些時間去了解和面對這些情緒。
希望您能夠早日獲得檢查結果，並找到合適的方式來應對這段艱難的時期。
祝福您健康平安！