對未來的擔憂？
我好怕自己生大病，上禮拜到了下午6點都很累打哈欠想睡還帶些頭暈，過了一兩小時會好些，手腳跟以前一樣會陣痛，而且最近四肢皮膚也會，身體的肌肉最近也很會莫名奇妙抽動幾下，尤其是晚上躺在床上明顯，腿部有些肌肉緊繃帶些酸痛，分明沒有做什麼，覺察到眼鏡看東西有時重新聚焦時會動個幾下，覺得自己跟多發性硬化症非常像，晚上擔心哭泣時嘴角會抽動，昨天晚上沒睡著，心情好點到樓上去用用電腦，用完發現左食指做往下按下的動作很無力，嚇得要死，起床後好點了但還是有，最近又去看了神經內科請醫師幫我排多發性硬化症的檢查，但要到月底，種種一切讓我心慌驚恐，為何這些事會發生在我身上，為什麼要生病，我不懂上天為何要如此對我，我不想以後做輪椅、失明，之前有試著打給媽媽聊，現在不想這樣了，我知道她聽了會難受，不知道該怎麼面對內心的苦楚，不想生病，但現實好像不是如此
大學生，20~29歲男性，詢問日期：2020/10/08
彙整補充說明
首先，我非常理解您目前的心情和擔憂。
面對健康問題，尤其是像多發性硬化症（MS）這樣的疾病，無疑會引發許多焦慮和恐懼。
您的症狀，包括疲倦、頭暈、肌肉抽動、四肢疼痛及視覺問題，確實讓人感到不安，但這些症狀並不一定意味著您患有多發性硬化症。
多發性硬化症是一種自體免疫疾病，主要影響中樞神經系統，導致神經訊息傳遞受阻。
雖然某些症狀與您描述的相似，但這並不代表您一定會被診斷為此病。
許多其他因素，如壓力、焦慮、睡眠不足或其他身體狀況，都可能導致類似的症狀。
您提到的情緒波動和對未來的恐懼，可能與焦慮症有關，這在當今社會中是相當普遍的情況。
在等待檢查結果的期間，建議您可以採取一些方法來幫助自己減輕焦慮。
首先，保持規律的生活作息，包括充足的睡眠、均衡的飲食和適度的運動，這些都有助於提升身體的免疫力和整體健康。
運動不僅能改善身體狀況，還能釋放壓力，提升心情。
其次，您可以考慮尋求心理諮詢或加入支持團體，這樣可以讓您有機會與其他有相似經歷的人交流，分享彼此的感受和應對策略。
這樣的支持系統能夠幫助您更好地面對內心的恐懼與焦慮。
此外，學習一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，也能幫助您減少焦慮感。
這些方法能夠幫助您在面對不確定性時，保持內心的平靜。
最後，無論檢查結果如何，請記住，您並不孤單，許多人都在面對類似的擔憂和挑戰。
與家人或朋友分享您的感受，讓他們知道您的狀況，這樣他們也能給予您支持和理解。
在等待醫生的檢查結果時，保持積極的心態是非常重要的。
無論結果如何，您都可以尋求專業醫療人員的幫助，並根據醫生的建議進行後續的治療和管理。
希望您能夠早日獲得答案，並找到適合自己的應對方式，讓生活回到正軌。
祝您身體健康，心情愉快！
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