身心俱疲：多重癥狀引發的恐慌與困惑-心臟血管專科

好像Ms症狀心慌？

醫師你好，我上禮拜下午6點左右有時會很累一直打哈欠還帶頭暈，休息一陣子會好（1、2小時,這禮拜比較沒有）手腳前陣子會陣痛，好了之後,這陣子又出現，而且四肢也有（之前比較在手掌腳掌以上，有做過肌電圖、神經傳導）,最近幾天不特定位置肌肉常常抽動，晚上躺床上比較明顯,小腿肌肉有時緊繃帶點微微酸痛，也是會好，察覺到眼鏡有過幾次重新聚焦時動了幾下,晚上在哭的時候嘴角肌肉都會抽動，種種這一切讓我心慌，我覺得自己好像得了多發性硬化症，昨天沒睡著，清晨心情比較平穩想說用個電腦，結束後發現左手食指做下壓的動作無力，嚇得要死，今天起床後有好些，但還是比另一指無力，看到自己身體這個樣子，不知道該如何面對，上禮拜又去看神經科醫師，請他幫我排相關檢查，不過要等到月底，我不想要生這種病,不想漸漸失能殘廢、失明真的好可怕，但我的身體好像要生病了，心理很掙扎，有打電話過給媽媽聊天緩和情緒，但最近也沒打，感覺我在這樣會讓媽媽更難過，我不知道要怎麼看待我的身體，有時候會像主祈禱，但我覺得自己是個爛人，也沒感受到自己有多虔誠，也只是從小跟著媽媽信的，自己從很久以前就會擔心會不健康，從擔心愛滋病、失明、腦癌、免疫疾病、糖尿病..可是這真的對我來說好真實，我不知道該怎麼表達我內心的苦楚，我真的活的好難過，有些時候心理稍微平靜一點，通常是在我哭後，但也只是零星片段，不想得ms，也不知道怎麼辦，常常想到未來，家裡也沒錢，生病殘廢後的醫藥費，自己的學貸，媽媽都幾歲了還要這樣工作，她還說要幫我請心理諮商師，想到這個我很心疼媽媽覺得自己很無恥很廢身體很爛，可是也氣她們怎麼都不懂我現在身體這個樣子出了問題

匿名，20~29歲男性，詢問日期：2020/10/09

何東錦醫師回覆-心臟血管專科

醫事人員經歷：衛生福利部彰化醫院心臟血管專科主任

您好
去看身心科吧
我看沒病
但是自己嚇自己嚇壞了.
平安
為您禱告

彰化醫院關心您

回覆日期：2020/10/09
資料來源：台灣e院 - 好像Ms症狀心慌

彙整補充說明

您好，首先我想對您表達深切的關心與理解。
您所描述的多重症狀，包括疲倦、頭暈、四肢疼痛、肌肉抽動等，確實會讓人感到非常困惑與焦慮。
這些症狀可能與多種因素有關，包括身體健康狀況、心理壓力以及生活環境等。

從您的描述中可以看出，您對於自身健康的擔憂非常強烈，並且這些擔憂似乎已經影響到您的情緒與日常生活。
您提到的「多發性硬化症」是一種影響中樞神經系統的疾病，雖然您有這樣的擔憂，但目前的症狀並不一定直接指向這種疾病。
您已經進行了神經科的檢查，這是非常重要的一步，因為專業的醫療評估能夠幫助您更清楚地了解自己的健康狀況。

在心理層面上，您提到的焦慮與恐慌感，可能與您的生活壓力有關。
面對未來的不確定性、家庭的經濟狀況以及對健康的擔憂，這些都可能導致情緒的波動。
您提到的「心慌」、「無力」等感受，可能是焦慮的生理反應，這在心理學上被稱為「恐慌症狀」。
這些症狀在面對壓力或焦慮時會加劇，並且可能會形成一種惡性循環，讓您更加擔心自己的健康。

建議您在等待神經科檢查的同時，也可以考慮尋求心理諮商的幫助。
心理諮商師可以幫助您釐清情緒，學習如何應對焦慮與壓力，並提供有效的應對策略。
與專業人士的對話，能夠讓您更好地理解自己的情緒，並找到適合的解決方案。

此外，您提到的與母親的關係也是一個重要的支持系統。
雖然您擔心會讓母親更難過，但與她分享您的感受，讓她了解您的狀況，或許能夠減輕您心中的負擔。
家人的支持在面對困難時是非常重要的，您不必獨自承擔這些壓力。

在日常生活中，您也可以嘗試一些放鬆的技巧，例如深呼吸、冥想或輕度運動，這些都有助於減輕焦慮感，提升身心健康。
保持規律的作息與健康的飲食，對於改善身體狀況也非常重要。

最後，請記得，您並不孤單，許多人在面對類似的情況時也會感到焦慮與不安。
尋求幫助是勇敢的表現，您值得擁有支持與理解。
希望您能夠早日找到內心的平靜，並在專業人士的幫助下，逐步改善目前的狀況。
祝福您健康平安。