肌肉的問題續問？
謝謝醫生的回答，不是圓形的，感覺更像長條型的感覺，手橫向拱來比💪造勢時會很明顯但是手伸直舉高時好像又不見了，感覺應該是肌肉，但是想問醫生如果特別按壓大力時會有微微痛是否只是因為壓太大力或是按到骨頭。
N，10~19歲男性，詢問日期：2020/10/23
彙整補充說明
根據您的描述，您所感受到的長條型肌肉疼痛，尤其是在手橫向拱起時更為明顯，這種情況通常與肌肉的緊張或痙攣有關。
當您按壓該部位時出現微微的疼痛感，這很可能是因為您按壓到了肌肉的筋膜或是肌肉本身，而不是骨頭。
肌肉在受到過度使用、受傷或長時間保持同一姿勢時，可能會出現緊繃、發炎或形成肌肉結節，這些都會導致按壓時的疼痛感。
在醫學上，肌肉的疼痛通常可以分為幾種類型，包括肌肉拉傷、肌筋膜疼痛症候群、以及肌肉發炎等。
您提到的「長條型」感覺，可能是由於某一特定肌肉群（例如前臂或大腿的某些肌肉）過度使用或受傷所導致的。
這種情況下，肌肉的纖維可能會變得緊繃，並且在按壓時會感到疼痛。
如果您在按壓時感到的疼痛是輕微的，並且在放鬆或改變姿勢後減輕，這通常不需要過度擔心。
然而，如果疼痛持續存在，或是伴隨著其他症狀（如腫脹、發熱、運動範圍受限等），建議您尋求專業的醫療評估。
醫生可能會進行身體檢查，並根據需要進行影像學檢查（如X光或MRI）來排除其他潛在的問題。
在日常生活中，您可以透過一些簡單的自我護理方法來緩解肌肉疼痛，例如：
1. 休息與冰敷：在疼痛發作時，適當的休息和冰敷可以減少炎症和疼痛。
2. 伸展運動：輕柔的伸展運動可以幫助放鬆緊繃的肌肉，改善血液循環。
3. 熱敷：在急性疼痛過後，可以考慮使用熱敷來促進血液循環，幫助肌肉放鬆。
4. 按摩：輕柔的按摩可以幫助減輕肌肉緊張，促進放鬆。
5. 保持良好姿勢：注意日常生活中的姿勢，避免長時間保持同一姿勢。
如果這些方法無法改善您的症狀，或是疼痛加劇，建議您儘快就醫，尋求專業的診斷與治療。
醫生可能會根據您的具體情況，建議物理治療、藥物治療或其他適合的療法。
希望這些資訊能對您有所幫助，祝您早日康復！
類似症狀問題與醫師回覆
兩側鎖骨上按壓痠痛的原因及就醫建議？
兩側鎖骨上好像有各一條筋按壓會酸痛，位置大概在以脖子的寬度向下延伸到鎖骨的位置，想請教醫師這樣按壓會酸痛有什麼原因？我該去看哪一科才適當？謝謝醫師!!
蔡東啟 醫師回覆-家醫科
此等肩頸肌肉酸痛大都是肌肉痙鑾僵硬造成,請看復健科 >>點我查看詳細內容
被診斷為纖維肌痛症的疑惑：是否可能是頸椎和腰椎問題？？
醫師您好，先描述我的狀況：深受困擾的是身體右側下半身和左側肩頸長期的疼痛，有時候狀況比較好都沒感覺，但都是一陣一陣的。1.右側下半身多年前閃到腰，導致後右腰常常卡卡的，加上右側內腳踝約兩年前扭到，半年前開始右側下半身從臀部到腳都會很痠痛，有...
殷心蓓 醫師回覆-復健科
纖維肌痛症是要排除其他可能原因才能診斷為纖維肌痛症，您的症狀當然有可能是頸椎和腰椎造成，建議再就診接受理學以及Ｘ光等檢查，排除頸椎和腰椎的問題。 >>點我查看詳細內容
小腿外側肌肉疼痛與硬塊原因解析：中醫觀點與治療建議？
醫生，你好。大概三個月前，我的小腿踝關節內側被機車壓傷，經過中醫治療，已快痊癒。但在小腿外側卻長了一塊長條型地肌肉，強押時會有一種刺痛感，當時受傷時，這個部位只有輕微小擦傷，後來有幾塊小塊的硬塊，我就把它給推揉，現在卻連在一起變一大塊，且不...
侯毓昌 醫師回覆-中醫科
您好：比較像肌肉發炎後成為中醫所謂之’肌索’此種肌索是發炎後之肌束沾黏成索狀，在拉伸時或平時易造成疼痛感，不過需臨床看診在做確定，中醫需採用藥物加局部針灸及外敷，若仍無法治療，可採用’小針刀’之治法但需找合格有經驗之醫師執行。侯毓昌 >>點我查看詳細內容
肌肉不明痠痛及轉移：如何診斷與緩解?？
醫師您好我媽媽今年56歲，肌肉不明原因痠痛的問題已經困擾她大概2年的時間，近幾個月疼痛跟疼痛轉移的頻率越來越高。這些日子，不管是看骨科、神經外科、復健科、外科、內科，能看的科都已經看過了，就是找不出原因。經常性的睡醒就感到肌肉痠痛，今天手臂...
王昭閔 醫師回覆-復健科
造成疼痛的原因很多，且線上諮詢無法取代實際看診建議前往骨科、神經內外科、復健科或風濕免疫科就診另外，不建議到處就醫，應選擇某幾位醫師固定追蹤才能正確診斷，適當治療若仍找不到器質性病因，亦可考慮至精神科就診 >>點我查看詳細內容