抗憂鬱藥物戒斷症狀：如何應對？-精神科

彙整補充說明

您好！首先，您所描述的情況確實讓人感到困擾，尤其是在停藥後出現的多種不適症狀。
根據您的描述，這些症狀可能與抗憂鬱藥物的戒斷反應有關。
以下是針對您提出的問題的詳細解答及建議。

1. 為何從10mg減藥至5mg都未曾出現不適感，但5mg到完全停藥就出現多種症狀？
如何判斷是否為停藥戒斷？

減藥過程中，從10mg減至5mg時，您的身體仍然有一定的藥物濃度在循環，因此可能不會出現明顯的不適症狀。
然而，當您完全停藥後，體內的藥物濃度迅速降至零，這可能導致戒斷症狀的出現。
判斷是否為戒斷症狀的簡單方法是，如果您重新服用藥物後，症狀有所緩解，那麼這些症狀很可能就是戒斷反應。

2. 請問需觀察多久才能決定是否要回去吃藥再慢慢減？
若減藥速度更慢，會不會到時停藥後仍然出現這些症狀？

戒斷症狀的持續時間因人而異，通常可能持續幾天到幾週。
建議您在停藥後觀察至少兩週，如果症狀仍然嚴重且影響生活品質，則可以考慮重新開始用藥，然後再以更慢的速度減藥。
減藥速度過快可能會增加戒斷症狀的風險，因此建議在醫師的指導下進行。

3. 醫生說戒斷症狀會逐漸減緩，但至今症狀都沒有緩解趨勢，時嚴重時輕微，這樣是屬於何種情況？

如果症狀持續且未見改善，這可能表示您的身體對於藥物的依賴性較強，或者原本的病情在停藥後再次浮現。
這種情況下，建議您與醫師再次討論，可能需要重新評估您的病情，並考慮是否需要繼續用藥或是調整治療方案。

補充建議：
- 非藥物療法：除了藥物治療，您也可以考慮一些非藥物的方法來幫助緩解症狀，例如心理治療、正念冥想、規律的運動、健康的飲食和良好的作息等，這些都有助於改善情緒和身體狀況。

- 尋求專業意見：如果您對目前的治療方案感到不滿意，建議尋求第二意見，找其他精神科醫師進行評估，可能會有不同的看法和建議。

- 持續觀察：在這段時間內，建議您持續觀察自己的症狀變化，並記錄下來，這樣在回診時可以提供醫師更詳細的資訊，幫助他們做出更好的治療決策。

希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！