趴手機後突感眩暈、視線模糊，是姿勢性低血壓還是其他問題？-家醫科

請教問題？

醫師您好，我在趴著用手機後突然起來幫忙要拿東西，會突然頭暈，站不穩，視線微微模糊，想請問醫生這種症狀會是什麼疾病嗎，因為我剛剛也剛好肚子餓但是不知道有沒有關係，以前也偶爾會有也是這種突然站起來只是這次大概持續5-10秒比之前久一點點，然後通常坐下來就馬上好了之前看過耳鼻喉科醫生是講沒有關係，是姿勢低血壓，但是最近有剛好要去健康檢查要掛號，不知道是不是可以詢問家醫科的醫生這個問題？
想請問醫生這個問題會是血管破掉嗎⋯有點擔心是不是什麼大問題？
謝謝

信，20~29歲男性，詢問日期：2020/10/29

蕭永薰醫師回覆-家醫科

醫事人員經歷：衛生福利部基隆醫院家庭醫學科主任

信先生閣下:
1.可能是姿態性低血壓.常發生在久坐,久臥與缺乏運動的人們.
2.理論上,不是血管破裂;如果是顱內的血管破裂,無論是動脈或靜脈,情形會更嚴重才對.
3.當然也有可能是其他原因引起的;因此建議您先與您的家庭醫師討論,再做定奪.

回覆日期：2020/10/29
資料來源：台灣e院 - 請教問題

彙整補充說明

您好，根據您的描述，您在趴著使用手機後突然站起來時出現頭暈、視線模糊的情況，這很可能與姿勢性低血壓有關。
姿勢性低血壓是指在改變體位（如從坐著或躺著變為站立）時，血壓無法迅速調整，導致暈眩或視線模糊等症狀。
這種情況通常發生在長時間保持同一姿勢後，尤其是久坐或久臥的人群中。

您提到的症狀持續時間約為5-10秒，並且在坐下後能夠迅速改善，這也符合姿勢性低血壓的特徵。
當您突然站起來時，血液可能無法迅速供應到大腦，導致暈眩和視覺模糊。
肚子餓的情況也可能加重這種感覺，因為低血糖會影響身體的能量供應，進一步導致暈眩。

至於您提到的血管破裂的擔憂，根據您的描述，這種可能性相對較低。
血管破裂通常會伴隨著更嚴重的症狀，例如劇烈的頭痛、意識喪失或持續的神經學症狀等。
如果您只是偶爾出現這種暈眩，且在坐下後能夠迅速恢復，則不太可能是血管破裂的問題。

不過，考慮到您有時候會感到頭暈，建議您在健康檢查時與家醫科醫生討論這個問題。
醫生可能會建議您進行一些檢查，例如血壓測量、血液檢查等，以排除其他潛在的健康問題，如貧血、心臟問題或內耳平衡問題等。

此外，為了改善這種情況，您可以考慮以下幾點建議：
1. 避免突然站起來：在從坐著或躺著的姿勢轉變為站立時，建議先慢慢坐起來，稍微停留片刻再站起來，這樣可以讓身體有時間調整血壓。

2. 保持水分攝取：確保每天攝取足夠的水分，因為脫水也可能導致血壓下降。

3. 均衡飲食：定期進食，避免長時間空腹，這樣可以防止低血糖引起的暈眩。

4. 適度運動：增加日常活動量，改善心肺功能，這有助於身體更好地調節血壓。

最後，若您在健康檢查後仍然感到不適，或是症狀加重，請務必尋求專業醫療意見。
希望您能早日恢復健康！