藥物問題?
醫師你好,我平時有在吃離憂來幫助緩解焦慮和恐慌,大約快一年了,想請問醫生可以吃魚油和卵磷脂嗎,因為平時我也會吃這些保健食品,吃了很久,感覺也沒有影響,我能繼續吃嗎?
我怕影響藥效
Ken,20~29歲男性,詢問日期:2020/12/06
林勉璋 醫師回覆-精神科
Ken你好:看起來你很重視自己的健康,還會補充這些保健食品。
魚油和卵磷脂並不會影響抗憂鬱劑的療效,所以你可以放心服用。
不過要注意的是,在治療憂鬱、焦慮、失眠等症狀方面,魚油有較多的證據顯示其療效,但卵磷脂較缺乏這方面的證據。
若有經濟的考量,建議服用魚油即可。
祝早日康復!
回覆日期:2020/12/06
彙整補充說明
在精神科治療中,患者常常會關心藥物與保健品之間的相互作用,尤其是像離憂這類抗憂鬱藥物。
根據目前的醫學知識,離憂(Escitalopram)是一種選擇性血清素再吸收抑制劑(SSRI),主要用於治療焦慮症和抑鬱症。
對於您提到的魚油和卵磷脂,這兩種保健品在一般情況下並不會對離憂的療效產生明顯的影響。
首先,魚油(Omega-3脂肪酸)在一些研究中顯示出對於焦慮和抑鬱症狀的潛在益處。
魚油中的Omega-3脂肪酸可以促進大腦健康,並可能有助於改善情緒。
因此,許多精神科醫師會建議患者在服用抗憂鬱藥物的同時,適量補充魚油,這樣不僅不會影響藥物的效果,反而可能有助於增強療效。
至於卵磷脂,這是一種常見的膳食補充劑,主要成分是磷脂酰膽鹼,對於細胞膜的結構和功能有重要作用。
雖然卵磷脂在某些情況下被認為對大腦健康有益,但目前的研究對於其在治療焦慮或抑鬱方面的效果並不明確。
因此,如果您已經習慣性地服用卵磷脂並且沒有出現不適,繼續服用應該是安全的,但在這方面的益處可能不如魚油明顯。
不過,無論是魚油還是卵磷脂,建議您在開始或繼續服用這些保健品之前,最好與您的主治醫師進行討論。
醫師可以根據您的具體情況,評估這些保健品是否適合您,並且確認不會與您正在服用的藥物產生任何不良的相互作用。
此外,值得注意的是,保健品的品質和來源也非常重要。
選擇知名品牌的產品,並遵循建議的劑量,以確保安全性和有效性。
最後,保持良好的生活習慣,如均衡飲食、適度運動和充足睡眠,對於焦慮和抑鬱的管理也非常重要。
這些生活方式的改變可以與藥物治療和保健品的補充相輔相成,幫助您更好地控制症狀,提升生活品質。
希望您能夠早日康復,並持續關注自己的身心健康!
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