睡眠中喘鳴聲與胸悶、鼻塞的可能原因-內科

睡眠時突然出現喘鳴聲？

洪醫生你好百忙之中打擾您

近日發現睡覺時會有喘鳴聲
自己google發現可能是呼吸道相關問題便來詢問
發作時不固定大概每幾分鐘就會有一次常常被這個聲音吵醒
然後最近也常胸悶、鼻塞很嚴重
自己量血壓算正常但心跳速達90
想詢問這可能是什麼問題造成的?

黃，20~29歲男性，詢問日期：2020/12/12

洪元斌醫師回覆-內科

醫事人員經歷：衛生福利部臺南醫院感染科主任

您好

依照您的描述
應該氣溫變化或是過敏
導致過敏性鼻炎以及支氣管炎
建議可以先以保暖和戴口罩做起
適度運動也會有幫忙

如果症狀持續
可能需要到耳鼻喉科就診
使用一些抗組織胺藥物

謝謝您的提問

回覆日期：2020/12/12
資料來源：台灣e院 - 睡眠時突然出現喘鳴聲

彙整補充說明

您好！根據您的描述，您在睡眠中出現喘鳴聲、胸悶和鼻塞的情況，這些症狀可能與多種因素有關，特別是呼吸道的問題。
以下是一些可能的原因及建議：
1. 過敏性鼻炎：您提到有鼻塞的情況，這可能是過敏性鼻炎的表現。
過敏性鼻炎會導致鼻腔發炎，進而引起鼻塞、流鼻水、打噴嚏等症狀。
當鼻腔阻塞時，呼吸會變得困難，可能會導致您在睡眠中出現喘鳴聲。

2. 氣喘：喘鳴聲通常是由於氣道收縮或阻塞引起的，這可能與氣喘有關。
氣喘患者在夜間或清晨時常會出現喘鳴、咳嗽或呼吸困難的情況，尤其是在接觸到過敏原或冷空氣時。
您提到的心跳加速也可能與氣喘發作有關。

3. 鼻息肉：如果您有長期的鼻塞問題，可能會導致鼻息肉的形成。
鼻息肉會進一步阻塞鼻腔，影響正常的呼吸，並可能引起喘鳴聲。

4. 自律神經失調：自律神經失調可能會導致胸悶和心跳加速的感覺。
壓力、焦慮或情緒波動都可能影響自律神經的功能，進而影響呼吸和心跳。

5. 睡眠呼吸暫停症：這是一種在睡眠中出現呼吸暫停的情況，可能會導致喘鳴聲和胸悶。
這種情況通常伴隨著打鼾，並可能導致白天的疲倦感。

基於以上的可能性，建議您可以考慮以下幾點：
- 就醫檢查：建議您儘快就醫，特別是耳鼻喉科和胸腔科，進行詳細檢查。
醫生可能會建議做肺功能測試、過敏原檢測或影像學檢查，以確定具體的病因。

- 改善睡眠環境：保持睡眠環境的清潔，避免接觸過敏原，如塵蟎、寵物毛髮等。
使用空氣清淨機可能有助於改善空氣質量。

- 使用藥物：如果確診為過敏性鼻炎或氣喘，醫生可能會開立抗組織胺藥物或吸入性類固醇等藥物來緩解症狀。

- 減壓與放鬆：如果自律神經失調是問題的根源，學習一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，可能會有所幫助。

最後，請不要過度焦慮，及時就醫並遵循醫生的建議，通常能夠有效改善您的症狀。
希望您早日康復！