睡眠中呼吸困難：胸腔內科專題探討-胸腔內科

呼吸困難？

請問一下醫師，我有時候熟睡時會有忽然呼吸困難，忽然驚醒過來，我本身是鼻子是有過敏，有時會鼻塞

侯銘峯，30~39歲男性，詢問日期：2016/03/31

黃瑞明醫師回覆-胸腔內科

醫事人員經歷：台灣e院流感諮詢主治醫師

侯先生:建議來門診作肺功能及X 光檢查
黃瑞明

回覆日期：2016/03/31
資料來源：台灣e院 - 呼吸困難

彙整補充說明

根據您所描述的情況，您在熟睡時會突然感到呼吸困難並驚醒，這可能與幾個因素有關，特別是您提到的過敏性鼻炎和鼻塞。
過敏性鼻炎會導致鼻腔腫脹和分泌物增加，進而影響到呼吸道的通暢，尤其是在睡眠時，當身體放鬆，呼吸道的肌肉也會放鬆，這可能使得鼻塞的情況更加明顯，進而引發呼吸困難的感覺。

此外，您提到的突然驚醒和呼吸困難也可能與睡眠呼吸暫停症（Sleep Apnea）有關。
這是一種在睡眠中出現的呼吸暫停現象，通常是因為上呼吸道的阻塞或中樞神經系統的問題所導致。
這種情況下，患者在睡眠中可能會多次驚醒，並伴隨著呼吸困難的感覺，這也可能解釋您在熟睡時的呼吸困難。

建議您儘快就醫，尋求專業的胸腔內科醫師的評估。
醫師可能會建議您進行一些檢查，例如肺功能測試、胸部X光檢查，甚至是睡眠檢查（Polysomnography），以確定是否存在睡眠呼吸暫停症或其他潛在的呼吸系統問題。

在此之前，您可以考慮以下幾點來改善您的情況：
1. 改善睡眠環境：確保睡眠環境通風良好，避免過敏原的接觸，例如塵蟎、寵物毛髮等。

2. 使用加濕器：如果空氣乾燥，使用加濕器可以幫助減少鼻腔的刺激，改善鼻塞的情況。

3. 鼻腔清洗：使用生理食鹽水進行鼻腔清洗，可以幫助清除鼻腔內的過敏原和分泌物，改善呼吸。

4. 藥物治療：如果您有過敏性鼻炎的病史，可能需要使用抗組織胺藥物或鼻用類固醇噴霧來控制過敏症狀。

5. 睡姿調整：嘗試側睡而非仰睡，這樣可以減少上呼吸道的阻塞。

6. 避免刺激物：如煙草煙霧、空氣污染等，這些都可能加重呼吸困難的情況。

總之，您的症狀需要專業的醫療評估，以確定具體的原因並制定相應的治療計劃。
希望您能早日就醫，獲得適當的幫助，改善您的睡眠質量和生活品質。