白血球過高：有何影響及如何降低？-內科

白血球高？

你好，我最近的驗血報告顯示白血球過高，數量10.16 (10^9/L) , 當中neutrophil 是6.4 (10^9/L) 62.7%
護士通知我一個月後要再去驗血
會是有嚴重的病症嗎？很擔心…如何可以降低白血球數量？

過往幾年都試過白血球數量到達9點多，今次第一次過10...

謝謝醫師

Cc，30~39歲女性，詢問日期：2021/02/01

洪元斌醫師回覆-內科

醫事人員經歷：衛生福利部臺南醫院感染科主任

您好

白血球是人體針對外界刺激的一個反應血球
只要身體發生感染缺水壓力疾病都會上升
例如感冒就會上升
主要是看您本身有沒有任何不適
如果都沒有
建議多休息多喝水規則作息
應該會恢復正常

謝謝您的提問

回覆日期：2021/02/01
資料來源：台灣e院 - 白血球高

彙整補充說明

您好！根據您的驗血報告，白血球數量為10.16 (10^9/L)，這確實超出了正常範圍（通常正常範圍為4.0-10.0 (10^9/L)）。
白血球的主要功能是保護身體免受感染和疾病的侵害，因此當身體面臨感染、發炎或其他壓力時，白血球數量會上升。
您提到的中性白血球（neutrophil）數量為6.4 (10^9/L)，這也是一個重要的指標，因為中性白血球是白血球中最常見的一種，主要負責對抗細菌感染。

首先，白血球過高的原因可能有很多，包括但不限於：
1. 感染：如細菌、病毒或真菌感染，這是最常見的原因。

2. 發炎反應：如關節炎或其他自體免疫疾病。

3. 壓力：身體在面對壓力時（如手術、創傷或心理壓力）也可能導致白血球上升。

4. 脫水：脫水會使血液濃縮，從而導致白血球數量看起來較高。

5. 某些藥物：如類固醇等藥物也可能影響白血球數量。

由於您過去幾年也曾經出現白血球數量偏高的情況，這可能表明您的身體對某些因素（如慢性感染或持續的壓力）有持續的反應。
護士建議您一個月後再驗血，這是合理的，因為醫生通常會希望觀察白血球數量的變化，以判斷是否存在持續的健康問題。

在此期間，您可以採取一些措施來幫助降低白血球數量：
1. 保持良好的水分攝取：多喝水有助於保持身體的水分平衡，避免脫水。

2. 均衡飲食：攝取足夠的營養，特別是富含抗氧化劑的食物（如水果和蔬菜），有助於增強免疫系統。

3. 充足的休息：確保每天有足夠的睡眠，讓身體有時間恢復。

4. 減少壓力：可以透過運動、冥想或其他放鬆技巧來減少壓力，這對身體健康非常重要。

5. 定期檢查：如有必要，遵循醫生的建議，進行進一步的檢查以排除潛在的健康問題。

如果您在等待下次檢查期間出現任何不適症狀，如持續的發燒、體重減輕、異常出汗或其他不尋常的症狀，建議您儘快就醫。
這些可能是需要進一步評估的信號。

總之，白血球過高不一定意味著有嚴重的健康問題，但持續的高白血球數量確實需要關注。
定期的醫療檢查和健康管理將有助於您保持良好的健康狀態。
希望這些資訊能幫助您減輕擔憂，並促進您的健康！