白血球過高：有何影響及如何降低？-內科

Q: 白血球過高：有何影響及如何降低？

<p>您好白血球是人體針對外界刺激的一個反應血球只要身體發生 感染 缺水 壓力 疾病 都會上升例如感冒就會上升主要是看您本身有沒有任何不適如果都沒有建議多休息 多喝水 規則作息應該會恢復正常謝謝您的提問</p>

白血球高？

你好，我最近的驗血報告顯示白血球過高，數量10.16 (10^9/L) , 當中neutrophil 是6.4 (10^9/L) 62.7%護士通知我一個月後要再去驗血會是有嚴重的病症嗎？
很擔心…如何可以降低白血球數量？
過往幾年都試過白血球數量到達9點多，今次第一次過10...謝謝醫師

Cc，30~39歲女性，詢問日期：2021/02/01

洪元斌醫師回覆-內科

您好白血球是人體針對外界刺激的一個反應血球只要身體發生感染缺水壓力疾病都會上升例如感冒就會上升主要是看您本身有沒有任何不適如果都沒有建議多休息多喝水規則作息應該會恢復正常謝謝您的提問

回覆日期：2021/02/01

彙整補充說明

您好！根據您的驗血報告，白血球數量為10.16 (10^9/L)，這確實屬於白血球過高的範疇。
白血球過高（leukocytosis）通常是身體對某種刺激的反應，可能是感染、發炎、壓力、缺水或其他疾病的徵兆。
您提到的中性白血球（neutrophil）數量為6.4 (10^9/L)，佔比62.7%，這在某些情況下可能表示身體正在對感染或發炎作出反應。

首先，您不必過於擔心，因為白血球過高並不一定意味著您有嚴重的疾病。
許多情況下，白血球的升高是暫時的，可能與近期的感染或身體狀況有關。
護士建議您一個月後再驗血，這是為了觀察白血球數量是否會恢復正常。
若在後續檢查中白血球數量持續偏高，醫生可能會建議進一步檢查，以排除其他潛在的健康問題。

要降低白血球數量，首先要找出其升高的原因。
如果是因為感染，通常隨著感染的治療，白血球數量會自然下降。
以下是一些建議，幫助您維持健康，並可能有助於降低白血球數量：
1. 多休息：充足的睡眠和休息有助於身體恢復，增強免疫系統。

2. 保持水分：多喝水可以幫助身體排毒，促進新陳代謝。

3. 健康飲食：均衡的飲食，包括新鮮的水果、蔬菜、全穀類和蛋白質，有助於增強免疫系統。

4. 減少壓力：壓力會影響身體的免疫反應，適當的放鬆和運動可以幫助減輕壓力。

5. 定期檢查：如有任何不適或症狀，應及時就醫，並遵循醫生的建議進行檢查。

如果您有其他症狀，如持續的發燒、體重減輕、夜間盜汗等，建議儘早就醫，進一步檢查。
特別是考慮到您過去的白血球數量偏高以及家族病史，與血液科醫師進行詳細的諮詢是非常重要的。

最後，保持良好的生活習慣，定期進行健康檢查，這樣可以及早發現問題並進行處理。
希望這些建議對您有所幫助，祝您早日恢復健康！如果有任何疑問，隨時可以詢問醫療專業人員。