腹部有怪聲?
最近一兩個禮拜肚子時常有聲音而腹部有時會有微微的痛或是奇怪的感覺但是位置,不一定晚上時肚子的聲音比較明顯但是不去注意時又還好,現在國三壓力比較大不知道是壓力的問題還是身體出問題了。
有去看醫生但醫生只說多吃蔬菜而已所以我還是不太放心每次只要想道我肚子的問題我的肚子的聲音就真的會比較頻繁的出現讓我很焦慮,希望您能幫我評斷一下謝謝你
國三,10~19歲男性,詢問日期:2021/02/03
林明慧 醫師回覆-肝膽腸胃科
Hi:您好,腹嗚,腹痛常見原因消化不良,吃太快。
腸燥症,便秘,胃腸炎,消化性潰瘍,胃腸阻塞等皆可能造成腹嗚腹痛。
建議雖然課業繁重,仍要注意飲食衞生及飲食習慣,正常飲食,勿狠吞虎嚥,適當水份及活動養成排便好習慣。
適當紓壓。
應有改善。
若症狀持續門診追蹤治療。
祝 平安健康!衛生福利部桃園醫院腸胃科主治醫師 林明慧敬復
回覆日期:2021/02/03
彙整補充說明
您好!針對您最近腹部出現怪聲與微微疼痛的情況,首先要了解這些症狀可能與多種因素有關,包括飲食習慣、心理壓力以及腸胃健康等。
首先,腹部的聲音通常是由腸道內的氣體或液體流動所引起的,這是正常的生理現象。
然而,當伴隨著疼痛或不適感時,就需要特別注意了。
您提到的「微微的痛或奇怪的感覺」,可能與消化不良、腸道蠕動異常或是腸道氣體過多有關。
這些情況在壓力較大的時候更容易發生,因為壓力會影響腸道的運作,導致腸道功能失調,進而引發不適。
在您的情況中,醫生建議多吃蔬菜,這是因為蔬菜富含纖維,有助於促進腸道蠕動,改善消化與排便。
如果您平常的飲食中纖維攝取不足,可能會導致便秘或腸道不適,進而引發腹部聲音與疼痛的問題。
此外,保持良好的飲食習慣,如細嚼慢嚥、避免過量攝取油膩或辛辣食物,也有助於減少腸胃不適。
另外,您提到的焦慮情緒也可能是影響腸道健康的一個因素。
心理壓力會導致腸道的神經系統過度敏感,進而引發腹部不適。
建議您可以嘗試一些放鬆的方式,例如運動、冥想或深呼吸,來幫助減輕壓力,改善腸道的功能。
如果這些症狀持續存在,建議您再次就醫,並要求進一步的檢查。
醫生可能會建議進行腹部超音波、血液檢查或其他相關檢查,以排除潛在的腸胃疾病,如腸躁症、消化性潰瘍或其他腸道問題。
最後,請記得定期檢查身體,尤其是有慢性病史(如B型肝炎)的情況下,定期的健康檢查是非常重要的。
希望這些建議能幫助您更好地了解自己的身體狀況,並找到合適的解決方案。
祝您早日康復,保持健康!
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