如何正確清潔肛門？外科女醫師分享方法-肝膽腸胃科

肛門清潔？

我聽聞別的外科女醫師提及肛門清潔如何肛肛好呢只要擦到只有淡痕即可然後水洗＞濕紙巾＞乾擦我個人最近碰到一個問題我本身是完全蹲下來擦拭我問很多人是半蹲或坐著擦想問醫師是只要肛門口周圍清潔即可還是肛門口裡頭(戳進去) 也稍微擦一下嗎？
過去的我會在肛門口裡頭一點環繞擦拭順時針逆時針都會但這實在花費我太多時間最長要15分鐘我怕我的病人會在這段時間沒被抽痰，跟我say goodbye所以姿勢及清潔肛門的程度?想好好請教醫師謝謝

國考過了啦爽－強迫症患者，20~29歲男性，詢問日期：2021/02/21

陳詩典醫師回覆-肝膽腸胃科

一般衹要肛門週圍清潔即可，與姿勢應無大關係。

回覆日期：2021/02/21

彙整補充說明

清潔肛門是一個重要的衛生習慣，但正確的清潔方式卻常常被忽視。
根據醫學專家的建議，清潔肛門的重點在於保持外部的清潔，而不需要過度深入肛門內部進行清潔。
以下是一些關於如何正確清潔肛門的建議：
1. 清潔範圍：一般來說，清潔肛門時只需針對肛門周圍的皮膚進行清潔即可。
肛門內部的清潔並不是必要的，因為直腸內部的環境本身就不是無菌的，過度清潔可能會導致直腸黏膜的損傷或感染。

2. 清潔方法：
- 水洗：使用清水沖洗肛門周圍是最推薦的方式。
這樣可以有效去除污垢和殘留物。

- 濕紙巾：如果不方便用水沖洗，可以使用無香料的濕紙巾輕輕擦拭肛門周圍。
注意選擇不含酒精或香料的產品，以免刺激皮膚。

- 乾擦：在使用濕紙巾後，可以用乾淨的衛生紙輕輕擦乾，確保該區域乾燥。

3. 姿勢：清潔肛門的姿勢可以根據個人習慣選擇，無論是蹲下、半蹲或坐著，最重要的是能夠讓自己感到舒適並且能夠有效清潔。
每個人的身體結構和靈活度不同，選擇最適合自己的姿勢即可。

4. 時間管理：清潔肛門不需要花費過多的時間。
一般來說，幾分鐘內完成清潔即可，這樣不僅能保持個人衛生，也不會影響到其他的日常活動。

5. 避免深入清潔：如前所述，深入肛門內部進行清潔是沒有必要的，且可能會刺激括約肌，導致不適或排便困難。
若在清潔過程中感到不適或有便意，應立即停止。

6. 潔癖的處理：如果你有潔癖的問題，建議尋求專業的心理諮詢。
潔癖可能會影響到日常生活和心理健康，專業的心理醫生可以提供適當的建議和治療。

總結來說，正確的肛門清潔方法是保持外部清潔，使用清水或濕紙巾輕輕擦拭，避免深入肛門內部。
這樣不僅能保持良好的衛生習慣，也能避免不必要的身體傷害。
如果有任何不適或疑慮，建議尋求專業醫師的意見。

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