腸胃不適疑腸躁症？如何判斷及處理？-肝膽腸胃科

彙整補充說明

您好！根據您描述的症狀，您可能正面臨腸胃不適的問題，這些症狀包括腹部絞痛、脹氣、便秘或腹瀉，以及排便時出現的黏液和血絲。
這些情況可能與腸躁症（又稱為腸易激綜合症）有關，但也可能是其他腸胃道疾病的表現，因此需要進一步的評估。

腸躁症是一種常見的腸胃功能障礙，主要表現為腹痛、脹氣、腹瀉或便秘等症狀，通常與壓力、飲食習慣和生活方式有關。
根據您的描述，您有時會感到腹部絞痛，並伴隨著排便困難和黏液便，這些都可能是腸躁症的表現。
然而，出現血絲的情況則需要特別注意，因為這可能是其他更嚴重的問題，如痔瘡、腸道炎症或腫瘤等。

在您前往家庭醫生的時候，建議您詳細描述您的症狀，包括：
1. 腹痛的頻率和強度：例如，您提到的左下腹絞痛的頻率和持續時間。

2. 排便的變化：如大便的形狀、顏色、氣味，以及是否有血絲或黏液。

3. 伴隨症狀：如食慾減退、體重變化、噁心等。

這些信息將幫助醫生更好地理解您的情況，並決定是否需要進一步檢查。
由於您提到的症狀可能涉及腸道的潛在問題，建議您堅持要求醫生進行更深入的檢查，特別是如果血絲的情況持續出現，這可能需要進行大腸鏡檢查以排除其他病因。

在等待就診的過程中，您可以考慮以下幾點來緩解症狀：
1. 飲食調整：避免油膩、辛辣和刺激性食物，增加纖維攝取（如水果、蔬菜和全穀類），以促進腸道健康。

2. 保持水分：確保每天攝取足夠的水分，這對於改善便秘和維持腸道功能非常重要。

3. 壓力管理：壓力可能會加重腸躁症的症狀，考慮進行放鬆練習，如瑜伽、冥想或深呼吸等。

4. 定期運動：適度的運動有助於促進腸道蠕動，改善消化。

最後，若您在家庭醫生那裡無法獲得滿意的檢查或轉診，您也可以考慮尋求其他醫療機構的意見，確保您的健康問題能夠得到妥善的處理。
希望您能早日找到症狀的根本原因，並獲得適當的治療！