如何應對低於正常範圍的腎絲球過濾率?-內科

腎功能檢查？

醫師你好，去年五月時做的健康檢查
尿蛋白、尿糖、尿血、腎臟超音波、血糖、血壓等都無異常，
尿素氮12.0 mg/dl，肌酸酐0.79mg/dL，尿酸5.8 mg/dl都屬正常範圍，但其中腎絲球過濾eGFR 92.79 ml/min，偏低，
網路上的數據是說這樣是屬於第一期慢性腎病，看完後很擔心，想請問需要控制蛋白質跟鉀的攝取嗎？

因為平時很喜歡吃燙空心菜跟菠菜秋葵等，是不是也需要開始控制了呢？然後本身吃的酵素含有苦瓜胜肽跟啤酒酵母，還可以吃嗎？

S，20~29歲女性，詢問日期：2021/04/15

蘇哲弘醫師回覆-內科

醫事人員經歷：衛生福利部臺北醫院腎臟科主治醫師

目前檢驗報告算正常,不需要限蛋白和鉀,注重均衡飲食,規律運動即可,健康食品使用大廠牌和有認證的品牌即可

回覆日期：2021/04/15
資料來源：台灣e院 - 腎功能檢查

彙整補充說明

腎絲球過濾率（eGFR）是評估腎功能的重要指標，通常正常範圍在90 mL/min以上。
根據您的檢查結果，eGFR為92.79 mL/min，雖然略低於正常範圍的上限，但仍在正常範圍內。
根據國際標準，eGFR在60-89 mL/min之間被視為第一期慢性腎病的指標，但您目前的數值仍然可以被視為正常，因此不必過於擔心。

關於飲食方面，對於腎功能正常或輕度受損的患者，通常不需要特別限制蛋白質和鉀的攝取。
均衡飲食是最重要的，建議您可以繼續享用燙空心菜、菠菜和秋葵等富含營養的蔬菜，這些食物不僅提供纖維素，還含有多種維生素和礦物質，對健康有益。
當然，若未來腎功能有進一步的變化，則可能需要根據醫師的建議進行調整。

至於您提到的酵素產品，若這些產品來自於知名品牌且經過認證，通常是安全的。
不過，建議您在使用任何保健食品前，最好先諮詢醫師，特別是當您有腎功能的疑慮時，醫師能根據您的具體情況給予更合適的建議。

此外，維持健康的生活方式對於腎功能的保護至關重要。
建議您定期運動，保持適當的體重，並注意飲食的均衡，避免過量攝取高鹽、高糖和高脂肪的食物。
定期檢查腎功能，並與醫師保持良好的溝通，能夠及早發現任何潛在的問題。

如果您有任何不適或疑慮，建議您及時就醫，進行進一步的檢查和評估。
保持良好的心理狀態也很重要，過度焦慮可能會影響您的健康，適當的放鬆和休息有助於身心健康。
希望這些建議能幫助您更好地管理腎功能，保持健康。

- 內容僅供參考無法取代醫師診斷 -