還能不能長高?
我國二開始長喉結 國三開始長腋毛 但只有一些 而且左邊沒長 國一到國二長8cm 國二到國三只有4cm我爸180 我媽160 我是不是很難再長高了?
小矮子,10~19歲男性,詢問日期:2021/04/19
蕭凱文 醫師回覆-兒科
男生的青春期一般是到18歲,青春期過後要再長高的機會就不大了,也可考慮到醫院小兒生長發育科做骨齡檢查,檢測生長板癒合的程度,來評估未來身高可增加的情況。
回覆日期:2021/04/19
彙整補充說明
根據你所描述的情況,你目前正處於青春期的發展階段。
青春期的開始和發展速度因人而異,通常男生的青春期會在11歲到14歲之間開始,並持續到18歲左右。
在這段期間,身體會出現許多變化,包括喉結的發展、陰毛和腋毛的生長等。
你提到國二開始長喉結,這是青春期的一個重要指標,顯示你的身體正在進行性成熟的過程。
國三開始長腋毛,雖然只有一些,但這也是正常的,因為每個人的毛髮生長速度和密度都會有所不同。
至於你提到的左邊腋毛沒有長,這也不必過於擔心,因為毛髮的生長受多種因素影響,包括遺傳和荷爾蒙水平。
關於你的身高增長,從國一到國二長了8公分,而國二到國三只長了4公分,這樣的增長速度在青春期中是常見的。
通常在青春期的早期,身高增長會比較快,而隨著青春期的進展,增長速度會逐漸減緩。
你提到你的父母身高分別是180公分和160公分,這意味著你有良好的遺傳潛力,未來仍然有可能長高。
至於你擔心的是否難以再長高,建議你可以考慮去醫院的內分泌科進行骨齡檢查。
骨齡檢查可以幫助評估你的生長板是否已經癒合,這對於預測未來的身高增長潛力非常重要。
如果生長板尚未癒合,則仍有可能再長高。
此外,青春期的生活習慣也會影響身高的增長。
保持均衡的飲食、充足的睡眠和適當的運動都是促進身高發展的重要因素。
建議你多攝取富含鈣質和蛋白質的食物,這些對骨骼的發展非常重要;同時,保持良好的作息,避免熬夜,這樣有助於身體分泌生長激素,促進身高增長。
最後,無論身高如何,最重要的是保持健康的生活方式,並對自己的身體發展保持正面的態度。
如果有任何疑慮或不適,及時尋求專業醫療意見是非常重要的。
希望這些建議能對你有所幫助!
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