自我探索與性向困惑：應否尋求專業協助？-精神科

無法接受自己的性向？

因為是匿名，老實說我是個只會看某一類型的成人影片來手淫的人(我想這對於大多數人有慾望是很正常的)
我看的對象都是女生，但其實我會幻想自己是女生，即使我的外表沒有表現出來，我也曾和男生網戀也有想見面的意思，但我不了解的是為什麼在...的時候會看女生但實際又會想與男生交往，我猜自己可能是雙性戀，我不知道自己是不是不想承認喜歡女生這件事情，雖然我是男生。但我會晚上睡覺抱著玩偶，買保養品來照顧自己...渴望自己是女生。請問以目前上述的內容，我是否應該尋求醫院諮詢之類的...

匿名，10~19歲男性，詢問日期：2021/05/16

林勉璋醫師回覆-精神科

醫事人員經歷：衛生福利部八里療養院一般精神科主治醫師、心身精神醫學組組長

嗨~你好：
關於你的問題，要先釐清兩個名詞，一個是性取向(sexual orientation)，一個是性別認同(gender identity)。性取向指的是你在性方面會被同性還是異性所吸引，如果被同性所吸引就是同性戀，如果被異性所吸引就是異性戀，如果被同性或異性都會吸引那就是雙性戀；性別認同則指的是你認為自己是男性或是女性，若有男生認為自己是女性，那就稱為跨性別女性，若有女生認為自己是男性，那就稱之為跨性別男性。以你的情況，可能是跨性別女性，但是是同性戀、異性戀或是雙性戀就要再評估。建議你，若對這方面感到困擾的話，可以至精神科就醫，與醫師討論喔！祝平安健康。

回覆日期：2021/05/16
資料來源：台灣e院 - 無法接受自己的性向

彙整補充說明

在面對性向困惑和自我探索的過程中，尋求專業協助是一個非常明智的選擇。
根據你所描述的情況，似乎你正在經歷性別認同和性向的混淆，這是許多人在成長過程中可能會遇到的挑戰。
首先，讓我們來理解一些基本概念。

性別認同是指一個人對自己性別的內在感受，這可能與其生理性別不一致。
你提到自己幻想成為女生，並且在某些情況下對男生有興趣，這可能表明你在性別認同上有一定的探索。
性向則是指一個人對其他人的情感和性吸引，這包括異性戀、同性戀和雙性戀等。
你提到自己可能是雙性戀，這意味著你對男性和女性都有情感或性吸引的可能。

在這樣的情況下，尋求專業的心理諮詢或精神科醫生的幫助，可以幫助你更深入地理解自己的感受和需求。
專業人士能夠提供一個安全的環境，讓你自由地表達自己的想法和情感，並且幫助你探索這些感受的根源。
這樣的支持不僅能幫助你更好地理解自己，還能提供應對壓力和焦慮的策略。

此外，社會的支持也是非常重要的。
你提到的對於性別角色的期待和社會壓力，可能會讓你感到困惑和孤獨。
尋找支持性社群或參加相關的支持團體，可以讓你與其他有相似經歷的人交流，分享彼此的故事和感受，這樣的互動能夠減少孤獨感，並且讓你感受到被理解和接納。

在探索自我性向的過程中，保持開放的心態是非常重要的。
性向和性別認同並不是固定不變的，它們可能隨著時間和經歷而變化。
給自己一些時間去探索和理解自己的感受，這是完全正常的。
你可以嘗試不同的方式來了解自己，比如參加性別認同的工作坊、閱讀相關書籍或文章，甚至是與信任的朋友或家人討論你的感受。

最後，無論你選擇什麼樣的路徑，最重要的是要對自己保持真誠和耐心。
自我探索是一個持續的過程，可能會有挑戰和困惑，但這也是成長和自我發現的一部分。
尋求專業的幫助和支持，能夠讓你在這條路上走得更穩健、更有信心。
希望你能夠找到屬於自己的答案，並在這個過程中獲得平靜與快樂。