自我探索與性向困惑：應否尋求專業協助？-精神科

彙整補充說明

在面對性向困惑和自我探索的過程中，尋求專業協助是非常重要的。
根據你的描述，你的情況涉及到性取向（sexual orientation）和性別認同（gender identity）兩個方面。
性取向是指你對於性別的吸引力，而性別認同則是你對自己性別的內在感受。
這兩者可能會交織在一起，造成困惑和焦慮。

首先，從你所描述的情況來看，你對女性的身體有生理反應，並且在幻想中希望自己是女性，這可能表明你對於性別角色的探索和對自我身份的思考。
你提到曾經與男生網戀，這也顯示出你對於同性的情感吸引。
這些都可能暗示你有雙性戀的傾向，但這並不是絕對的，因為性取向是一個光譜，每個人的情感和性吸引力都是獨特的。

在這樣的情況下，尋求專業的心理諮詢或精神科醫生的協助是非常有幫助的。
專業人士可以提供一個安全的空間，讓你自由地表達自己的感受和困惑，並幫助你更深入地理解自己的性向和性別認同。
這樣的過程不僅能幫助你釐清自己的想法，還能提供情感上的支持，讓你在探索自我的過程中不再孤單。

此外，社會對於性別和性向的接受度逐漸提高，這意味著你有更多的資源和支持可以利用。
許多城市都有LGBTQ+友善的社團和活動，參加這些活動可以讓你接觸到與你有相似經歷的人，並且在這樣的社群中獲得理解和支持。

在探索自己的性向和性別認同時，保持開放的心態是非常重要的。
你可以嘗試與不同性別的人交往，這樣的經驗可能會幫助你更清楚地了解自己的感受和需求。
記住，無論你最終認同的性向是什麼，這都是你個人的旅程，沒有對錯之分。

最後，無論你選擇何種方式來探索自我，最重要的是要對自己保持耐心和包容。
這是一個需要時間的過程，隨著時間的推移，你會逐漸找到自己的位置和身份。
尋求專業的協助，無論是心理諮詢還是參加支持團體，都能為你提供有價值的幫助和指導。
希望你能在這條探索之路上找到屬於自己的答案，並且感受到更多的自信與平靜。