常因小事而性情極度暴躁和精神崩潰?
親愛的醫生您好:我是一名國二生,前三個月檢出患有ADHD,目前已服用藥物(專司達)。
起初我本以為只是自身情緒控管不好,而易因些小事(像成績差1,2分90或寫考卷花太多時間)而抓狂發瘋。
可是情況越來越惡化,我現在完全無法接受,自己出現這些小事或不完美(像是說錯話,會錯意,出醜)。
如果發生,內心就會10分崩潰,抓狂覺得自己跟廢物沒有區別,想要尖叫,想要躲在牆角裡面痛哭,會一直用拳頭捶自己,還會感覺頭要炸的疼痛,會一直用頭大力敲桌子,此時我的情緒極端暴躁,嚴重的時候甚至會一直瘋狂的打牆壁,有一次當我回過神來我的手上已經全部都是血了。
醫生我想問您這和ADHD有關係嗎?
如果沒有關係可以請醫生給我解答我發生了什麼導致這樣子?
非常感謝醫生的回答
寒巳,10~19歲男性,詢問日期:2021/06/03
彙整補充說明
親愛的同學您好:
首先,我想對您表達我的關心,您所描述的情況確實讓人感到擔憂。
ADHD(注意力不足過動症)是一種常見的神經發展障礙,通常會影響個體的注意力、衝動控制及行為管理。
您提到的情緒控制困難,確實可能與ADHD有關。
ADHD患者常常面臨情緒調節的挑戰,這可能導致他們在面對壓力或挫折時,情緒反應過於激烈。
您提到因為小事而感到崩潰,這種情況在ADHD患者中並不罕見。
ADHD的特徵之一是衝動控制不佳,這可能使您在面對小挫折時,無法理性地處理情緒,進而導致極端的情緒反應。
這種情況可能會讓您感到無助,甚至出現自傷行為,這是非常危險的,您需要立即尋求專業的幫助。
除了藥物治療,心理治療也是一個重要的輔助方法。
認知行為療法(CBT)可以幫助您學習如何識別和改變負面的思維模式,並提供有效的情緒調節技巧。
透過這種療法,您可以學會如何在面對壓力時,採取更健康的應對方式,而不是選擇自傷或極端的情緒反應。
此外,與家人和朋友的溝通也非常重要。
告訴他們您的感受,讓他們了解您的困難,這樣他們才能更好地支持您。
您也可以考慮尋求學校輔導老師的幫助,他們可以提供專業的建議和支持,幫助您度過這段困難的時期。
最後,我想強調的是,無論您面臨多大的困難,都不要放棄尋求幫助。
您並不孤單,許多人都曾經面對類似的挑戰,並且通過適當的支持和治療,成功地改善了自己的情況。
請務必與您的醫生或心理健康專業人士進行深入的討論,讓他們幫助您找到最適合您的治療方案。
祝您早日康復,並能夠找到更好的情緒管理方式。
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