自律神經失調可能導致哪些症狀？-神經內科

感覺自己自律神經失調？

在6月開始就感覺自己鼻塞然後呼吸困難，一開始是怕確診新冠肺炎，但是最後才意識到是自己鼻塞可是自己沒有發覺所以會變得呼吸困難，接著6/13開始身體出現了一些狀況
喉嚨感覺有異物感，感覺有東西堵在那裡阻塞感，有時候也會莫名的咳嗽
然後6/14有心悸的感覺，6/13～6/14
原本在床上玩手機結果一下床就感覺頭暈眼前一片黑過了10幾秒才慢慢恢復，最近手也感覺很沒力，6/16起床之後很累又繼續睡可是越睡就覺得自己感覺很像瀕臨死亡的感覺一直吸不到氣，最後五分鐘後起來就沒有那個感覺了，以上這些有可能是自律神經失調的症狀嗎？

楊小姐，10~19歲女性，詢問日期：2021/06/16

江俊宜醫師回覆-神經內科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院神經內科主治醫師（中風/癲癇特診）

楊小姐您好：
您的問題，要先考慮昏厥的問題“眼前一片黑過了10幾秒才慢慢恢復”。

發生原因較常見為可反射性昏厥：.迷走神經的過度刺激：造成心跳過慢，心輸出量減少。或是由臥姿變成站姿時、蹲下突然站起時、某些藥物引起血壓過低、血容積大量減少、在過熱的環境下引起週邊血管擴張、末梢神經病變等。

心因性昏厥也要考慮。例如心律不整、心臟瓣膜疾病、心室黏液瘤、急性心肌梗塞或冠狀動脈痙攣造成心率不整血壓下降。
代謝性昏厥如血糖過低、換氣過度，昏厥也需要與癲癇、眩暈等區別。

一般來說自律神經由交感神經與副交感神經來調節，一個是加油、一個是煞車。交感神經負責催油門，衝鋒陷陣，副交感神經則負責踩煞車，讓身體休息。例如，運動的時候，交感神經會被激發，導致心跳加速、呼吸變快、流汗量增加。等到運動停止後，副交感神經開始發揮作用，它會讓心跳減速、呼吸變緩慢，同時減少流汗量。

建議您可以到神經內科門診檢查追蹤

但，因為近日COVID 19疫情緊繃，建議等待疫情穩定之後，再到醫院進行檢查。
請在就醫前後落實自我保護，清潔消毒，落實防疫新生活。

感謝您的提問，有相關問題，歡迎再討論！

祝您身體健康平安喜樂
桃醫江俊宜醫師關心您

回覆日期：2021/06/16
資料來源：台灣e院 - 感覺自己自律神經失調

彙整補充說明

自律神經失調是一種常見的健康問題，可能導致多種身體和心理的症狀。
根據您所描述的情況，您所經歷的症狀確實有可能與自律神經失調有關。
自律神經系統由交感神經和副交感神經組成，負責調節身體的無意識功能，如心跳、呼吸、消化等。
當這個系統失調時，可能會出現以下幾種症狀：
1. 呼吸系統症狀：您提到的鼻塞和呼吸困難，可能是由於自律神經失調導致的呼吸調節異常。
交感神經的過度刺激可能會使呼吸變得淺而快，造成不適感。

2. 心臟症狀：心悸和心跳加速是自律神經失調的常見症狀之一。
當交感神經過度活躍時，心臟會加速跳動，這可能會讓您感到焦慮或不安。

3. 頭暈和昏厥：您提到的頭暈和眼前一片黑的感覺，可能是由於血壓波動或血流不足所引起的。
這種情況在快速變換姿勢（如從躺著變成站著）時特別常見，可能與自律神經的調節能力下降有關。

4. 疲憊感：持續的疲憊感和無力感也是自律神經失調的常見表現。
這可能與身體的能量調節失衡有關，導致您在日常活動中感到力不從心。

5. 喉嚨異物感和咳嗽：這些症狀可能與焦慮有關，焦慮狀態下，身體會產生過度的緊張感，可能導致喉嚨肌肉緊繃，進而產生異物感。

6. 情緒和心理症狀：自律神經失調常伴隨焦慮、恐慌等情緒問題。
您提到的「瀕臨死亡的感覺」可能是焦慮發作的一種表現。

針對您的情況，建議您尋求專業醫療的幫助，特別是神經內科或精神科的評估。
醫生可能會進行詳細的檢查，以排除其他潛在的健康問題，並根據您的具體情況提供適當的治療方案。
治療可能包括藥物治療、心理輔導、放鬆訓練及生活方式的調整等。

此外，您可以考慮以下幾點來改善自律神經的狀態：
- 規律作息：保持良好的作息時間，確保充足的睡眠。

- 運動：適度的運動有助於釋放壓力，改善心情。

- 飲食：均衡的飲食有助於身體的整體健康，避免過多的咖啡因和糖分。

- 放鬆技巧：如深呼吸、冥想或瑜伽等，這些都能幫助減輕焦慮和壓力。

最後，請務必在醫生的指導下進行任何治療或調整，並隨時與醫療團隊保持聯繫，讓他們了解您的症狀變化。
希望您能早日恢復健康！