分手後的精神困擾：如何調整藥物治療？-精神科

藥物諮詢/心悸/失眠？

請問醫生我分手過後出現了極大的情緒反應變化，例如失眠一整天/晚上睡覺因為心悸關係

持續了一個月睡不著也睡不好/胸口悶痛不適然後去看了精神科醫師，醫生開了景安寧1mg給我服用，而後服用一周得到心悸和失眠的改善，身體到目前的就寢時間也會開始有睡意會自己想睡覺，醫生說他會多開然後我自己加減量吃，最近想自行減量但發現一減量又會睡不太著，請問我吃此藥物得到改善後該立即回去找原本的醫師討論藥物調整嗎?

還有想請問醫師，景安寧持續服用多久會有成癮性? 謝謝醫師抽空回覆!

林小姐，20~29歲女性，詢問日期：2021/07/13

吳恩亮醫師回覆-精神科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園療養院社區精神科主治醫師

網友你好:
請問我吃此藥物得到改善後該立即回去找原本的醫師討論藥物調整嗎?

A:是的，特別是妳減藥遇到了困難，更應該要找醫師討論。

還有想請問醫師，景安寧持續服用多久會有成癮性?

A:建議儘量不要服用超過一個月，此藥為救急短期症狀緩解的藥物，比較理想的服用方式是需要時才服用，連續三個月服用幾乎都會有依賴性。

吳恩亮

回覆日期：2021/07/13
資料來源：台灣e院 - 藥物諮詢/心悸/失眠

彙整補充說明

在分手後，情緒的波動是非常常見的，尤其是當你面對失戀的痛苦時，這種情緒反應可能會更加劇烈。
你提到的失眠、心悸和胸口悶痛等症狀，都是情緒困擾的表現，這些症狀可能會影響到你的日常生活和工作。
首先，能夠意識到這些情緒反應並尋求專業的幫助，這是非常重要的一步。

你提到的景安寧（一般成分為阿普唑仑）是一種常用的抗焦慮藥物，通常用於短期緩解焦慮和失眠的症狀。
這類藥物的確能夠在短期內幫助你改善睡眠和情緒，但長期使用可能會導致依賴性。
根據醫學研究，連續使用這類藥物超過一個月，依賴的風險會顯著增加，因此建議在使用時要謹慎。

在你服用景安寧後，情況有所改善，這是非常好的跡象。
然而，當你嘗試減量時出現的失眠問題，顯示出你的身體可能已經對這種藥物產生了一定的依賴性。
這時，最好的做法是回去找原本的醫師討論你的情況，讓醫師根據你的具體狀況來調整藥物的劑量或是考慮其他的治療方案。
醫師會根據你的症狀和反應來制定最適合你的治療計畫，這樣能夠更有效地幫助你渡過這段困難的時期。

此外，除了藥物治療，心理輔導也是一個非常重要的部分。
心理治療可以幫助你更好地理解自己的情緒，學習如何應對失戀帶來的痛苦，並且提供你一些有效的應對策略。
許多心理治療方法，如認知行為療法（CBT），能夠幫助你改變負面的思維模式，並提高你的情緒調適能力。

在這段時間，建議你也可以嘗試一些自我調適的方法，例如規律的運動、健康的飲食、充足的睡眠，以及與朋友和家人保持良好的社交互動。
這些都能夠幫助你改善情緒，減少焦慮感。

最後，請記得，面對情感的困擾是需要時間的，給自己一些空間去療癒，並且在需要的時候尋求專業的幫助。
希望你能夠早日找到情緒的平衡，重新回到健康的生活中。