躺起後短暫頭悶痛：神經內科問題需看診嗎？-神經內科

短暫頭悶痛？

只要躺著起來，就算沒有睡著，後腦勺也會出現短暫的悶痛，大概不到5秒，已超過一個禮拜不見改善，請問可能跟什麼有關，有需要看診嗎？謝謝回覆

Li，20~29歲女性，詢問日期：2021/09/21

江俊宜醫師回覆-神經內科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院神經內科主治醫師（中風/癲癇特診）

Li小姐您好：
您提到症狀“後腦勺也會出現短暫的悶痛，大概不到5秒”
可能要考慮頸因性頭痛。
主要是頸椎旁的肌膜發生不穩定的現象，因有一些小肌肉連接到頭部後枕區。
建議您
平時應保持脊椎正確挺直的姿勢，避免長時間維持同一姿勢不動，也應常更換姿勢或活動放鬆肌肉。
也可學習自行做簡單之肌肉放鬆及物理治療，最好保持健康的生活與愉快的心情。
嚴重時可依醫師處方服用止痛劑、肌肉鬆弛劑或可以緩和情緒的藥劑。

請在就醫前後落實自我保護，清潔消毒，落實防疫新生活。

感謝您的提問，有相關問題，歡迎再討論！
祝您身體健康平安喜樂
桃醫神內江俊宜醫師關心您

回覆日期：2021/09/21
資料來源：台灣e院 - 短暫頭悶痛

彙整補充說明

根據您所描述的症狀，躺起後短暫的後腦勺悶痛，持續超過一週且未見改善，這樣的情況確實值得關注。
這種短暫的頭痛可能與多種因素有關，包括但不限於頸椎問題、肌肉緊張、血管性頭痛或其他神經系統的問題。

首先，這種頭痛可能與頸部的肌肉緊張或頸椎的問題有關。
當您躺下或改變姿勢時，頸部的肌肉可能會受到拉扯或壓迫，導致短暫的疼痛感。
這種情況在長時間保持同一姿勢或姿勢不良的情況下更為常見。
建議您注意日常的姿勢，避免長時間低頭或維持同一姿勢，並可考慮進行一些簡單的頸部伸展運動來放鬆肌肉。

其次，這種短暫的悶痛也可能與血管性頭痛有關。
當身體從躺著的姿勢轉變為坐起或站立時，血液流動的變化可能會引起短暫的頭痛。
這種情況通常伴隨著其他症狀，如暈眩或視力模糊。
如果您有這些伴隨症狀，則更應該引起重視。

此外，若您有其他的健康問題，如高血壓、糖尿病或其他心血管疾病，這些也可能影響到頭痛的發生。
特別是如果您有過去的病史或家族病史，這些因素都可能需要考慮。

至於是否需要看診，根據您的症狀持續時間及影響程度，建議您儘早就醫，特別是神經內科。
醫生會根據您的具體情況進行詳細的檢查，包括病史詢問、身體檢查，必要時可能會進行影像學檢查（如MRI或CT）來排除其他潛在的問題。

在看診之前，您可以記錄下疼痛的具體情況，例如發作的頻率、持續時間、疼痛的性質（如悶痛、刺痛等）、是否有其他伴隨症狀（如暈眩、視力變化等），這些信息將有助於醫生更好地了解您的情況並做出診斷。

最後，保持良好的生活習慣，如規律的作息、適度的運動、均衡的飲食，這些都有助於改善您的整體健康狀況，並可能減少頭痛的發作。
希望您能早日康復，若有其他問題，隨時歡迎詢問。