短暫頭悶痛?
只要躺著起來,就算沒有睡著,後腦勺也會出現短暫的悶痛,大概不到5秒,已超過一個禮拜不見改善,請問可能跟什麼有關,有需要看診嗎?
謝謝回覆
Li,20~29歲女性,詢問日期:2021/09/21
江俊宜 醫師回覆-神經內科
Li小姐您好:您提到症狀“後腦勺也會出現短暫的悶痛,大概不到5秒”可能要考慮頸因性頭痛。
主要是頸椎旁的肌膜發生不穩定的現象,因有一些小肌肉連接到頭部後枕區。
建議您平時應保持脊椎正確挺直的姿勢,避免長時間維持同一姿勢不動,也應常更換姿勢或活動放鬆肌肉。
也可學習自行做簡單之肌肉放鬆及物理治療,最好保持健康的生活與愉快的心情。
嚴重時可依醫師處方服用止痛劑、肌肉鬆弛劑或可以緩和情緒的藥劑。
請在就醫前後落實自我保護,清潔消毒,落實防疫新生活。
感謝您的提問,有相關問題,歡迎再討論!祝您身體健康 平安喜樂桃醫神內 江俊宜醫師 關心您
回覆日期:2021/09/21
彙整補充說明
您好!根據您所描述的症狀,躺起後短暫的後腦勺悶痛,持續超過一週且未見改善,這確實值得關注。
雖然這種短暫的頭痛可能與一些較為常見的情況有關,但考慮到症狀的持續性和影響,建議您尋求專業醫療意見。
首先,這種短暫的頭痛可能與頸部的肌肉緊張或頸椎問題有關。
當您躺下或改變姿勢時,頸部的肌肉可能會受到拉扯,導致肌肉緊張或痙攣,進而引發頭痛。
這種情況在長時間保持同一姿勢後,或是睡眠品質不佳時更為常見。
此外,若您有長時間低頭或使用手機、電腦的習慣,也可能導致頸部肌肉疲勞,進而引發頭痛。
另外,這種頭痛也可能與血液循環有關。
當您從躺著的姿勢迅速站起來時,血液可能未能及時供應到腦部,導致短暫的頭痛或悶痛感。
這種情況通常是暫時性的,但若頻繁發生,則需要進一步檢查。
考慮到您的症狀已持續超過一週,且影響到日常生活,建議您儘早就醫,特別是尋求神經內科的專業診斷。
醫生可能會進行詳細的病史詢問和身體檢查,並根據需要安排影像學檢查(如MRI或CT掃描)來排除其他潛在的問題,如腦部病變或頸椎病變。
在就醫之前,您可以嘗試一些自我保健的方法,例如保持良好的姿勢,避免長時間低頭,並定期進行頸部的伸展運動,以減少肌肉緊張。
此外,保持充足的水分攝取和良好的睡眠品質也有助於改善症狀。
總之,雖然短暫的頭痛有時可能是無害的,但由於您的症狀持續且未見改善,建議您儘快就醫,以獲得正確的診斷和治療。
希望您早日康復,若有其他問題,隨時歡迎詢問!
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