腰部拉傷後劇烈運動仍疼痛，是否需返院檢查？-骨科

腰部拉傷......？

之前腰部有拉傷過.........
只是現在激烈運動後又會繼續痛.....
只是沒剛開始那麼痛
跑過熱水後似乎又沒太大問題
那我還要回原醫院再檢查嗎??

Vic，10~19歲男性，詢問日期：2003/05/21

洪錫明醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部屏東醫院副院長、骨科顧問醫師

腰部拉傷為常見之運動傷害,一般需休息及腰部保護2至3週即可痊癒,若激烈運動後仍有繼續疼痛,則要避免激烈運動,甚至需保護腰部一段時間.

回覆日期：2003/05/21
資料來源：台灣e院 - 腰部拉傷......

彙整補充說明

根據您的描述，您在腰部拉傷後進行劇烈運動，並且出現持續的疼痛，這是一個需要重視的情況。
雖然您提到疼痛的程度似乎比剛開始時輕微，但仍然建議您回醫院進行檢查。

首先，腰部拉傷通常是由於肌肉或韌帶的過度拉伸或撕裂所引起的，這種情況在初期需要充分的休息和適當的治療，通常建議休息2至3週。
在此期間，避免劇烈運動是非常重要的，因為過早進行激烈運動可能會導致傷勢惡化，甚至引發其他問題，例如椎間盤突出或慢性疼痛。

您提到在進行激烈運動後仍感到疼痛，這可能表示您的腰部尚未完全康復。
即使疼痛的程度有所減輕，但這並不代表傷勢已經完全癒合。
持續的疼痛可能是因為肌肉或韌帶仍然處於發炎狀態，或是因為運動過度導致新的損傷。
因此，建議您回醫院進行檢查，以確定是否有其他潛在的問題，例如椎間盤的受損或其他結構性損傷。

在醫院，醫生可能會建議進行影像學檢查，例如X光、MRI或CT掃描，以更清楚地了解您的腰部狀況。
這些檢查可以幫助排除椎間盤突出、骨折或其他可能的病變。
此外，醫生也可能會根據檢查結果，為您制定適合的復健計劃，這可能包括物理治療、拉筋運動或其他治療方式。

在等待檢查的同時，您可以考慮進行一些輕度的拉伸運動，這有助於緩解肌肉緊繃的情況，但要避免任何可能加重疼痛的動作。
熱敷也是一個不錯的選擇，可以幫助舒緩肌肉的緊張感，但要注意不要過度依賴熱敷，因為這並不能解決根本問題。

總結來說，儘管您目前的疼痛程度有所減輕，但由於您有過腰部拉傷的歷史，且在劇烈運動後仍感到不適，建議您儘快回醫院進行檢查，以確保沒有其他潛在的問題，並獲得適當的治療和建議。
健康是最重要的，及早處理可以避免未來可能出現的更嚴重的問題。
希望您早日康復！