復健科 拉腰 常見問題

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椎間盤突出引起的腿部疼痛及無力感:嚴重程度、治療方式與預期恢復時間

椎間盤突出?醫生你好我自從在一個多月前騎機車出去玩之後,隔天就發現會有下背痛的問題我想說就不理他,果然過一個禮拜後就有好一點 我當時就覺得可能是我奇的時候駝背,路上又有坑洞才會這樣於是我就再一次出去玩,結果那天晚上睡覺的時候小腿和腳踝莫名痠...


王昭閔 醫師回覆-復健科
下背痛暫時不適合騎機車,坐墊太硬可能加重病情同時也暫時不適合從事舉重等費力運動趴睡是不恰當的睡姿,請仰躺或側躺,並使用適當的寢具線上諮詢無法取代實際就診,無法回答相關問題請前往骨科、神經內外科或復健科就診以正確診斷並安排適當治療

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肩痛、腳麻與手痛:滑囊炎診斷及治療探討

肩膀痛 滑囊炎?左右2邊肩膀痛,左右側睡會痛,還會腳麻腳底痛,手去扣內衣會痛,手往上舉和手貼身體90度作外旋角度受限,治療同時打震波和葡萄糖很久,沒改善要做徒手治療嗎?換醫院看診照x光醫生說頸椎間隙小,腰椎也是間隙小開拉腰和拉脖子,說手痛...


王昭閔 醫師回覆-復健科
關節活動度經初步治療及自我伸展無法改善時,可嘗試接受復健運動徒手治療頸椎及腰椎間隙狹窄應接受牽引治療,症狀應可逐漸緩解肌腱和滑囊都是同使骨骼肌肉軟組織,為不同構造,也都可能發炎導致疼痛等症狀X光檢查主要檢視骨骼問題,關節沾黏應配合理學檢查進...

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椎間盤突出者如何進行適宜的肌群訓練?

椎間盤突出的肌群訓練運動請益?王主任您好,我在18年前MRI確診腰椎間盤突出合併神經根症狀,當時拉腰後常常更不舒服,曾經拉完痛到無法走路,神外科醫師建議暫停拉腰,多休息和注意日常姿勢觀察看看。數年後症狀逐漸減輕,但最近可能偶爾身體前彎去取物...


王昭閔 醫師回覆-復健科
椎間盤突出所造成的神經根病變症狀可以藉由訓練核心肌群獲得改善但應該循序漸進,由較簡單的動作開始,如棒式、橋式和改良捲腹式等側棒式與鳥狗式等較進階的動作應等基礎訓練後再加強若有持續症狀應儘速就醫以正確診斷並安排適當治療

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椎間盤凸出患者拉腰復健中灼熱麻痺是否正常?

椎間盤凸出復健拉腰?您好,最近在醫院檢查出有椎間盤凸出神經壓迫的症狀,醫生幫我安排二十分鐘/18公斤的拉腰復健,目前拉腰兩次但在拉腰途中都會感受到雙腳小腿肚以下到腳趾會灼熱和麻。第一次拉腰復健時跟第一位物理治療師反應,治療師說這是正常的,有...


蘇弘慈 醫師回覆-復健科
您好,復健治療中如欲上述問題,請回診您的醫師做進一步諮詢。敬祝健康!

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腰椎間盤突出引發腳麻,如何自我調理?

腳掌有點麻麻的 腰椎間盤突出?醫師您好小弟我有腰椎間盤突出的問題有去拉腰 腰部沒有不適以後就沒再去拉距今已經將近一年沒復發了直到前幾天因為家中沒米了 去買米以後腰就開始不舒服睡覺時腳掌會麻 這種情況發生2次 一次是右腳 一次是左腳現在腳掌都...


李偉強 醫師回覆-復健科
A:按上述症狀,很有可能腰椎間盤突出引起,可以的話到醫院復健科檢查,安排復健。

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椎間盤突出復健治療建議

椎間盤突出復健問題?醫生你好,我目前狀況是L4 L5 S1三個椎間盤凸出,兩腳的腳底會刺麻痛,左腳比較嚴重,左腳腳背有麻木感,的也有在做物理治療,但是我拉腰時腰部那附近薦骨下方及左邊鼠蹊部附近會不舒服,公斤數拉高甚至會痛,之前27左右接下來...


王昭閔 醫師回覆-復健科
若牽引增加重量會造成不適,可暫停增加,維持既有重量持續牽引尾椎注射效果不一,應由實際診視醫師評估可行性椎間盤突出患者不適合做仰臥起坐,應由專業人員指導避免受傷

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高位椎間盤突出症狀與治療方法探討

高位椎間盤突出(T12L1、L1L2)?2022年6月因為(臀部左後側劇痛且些微麻+左後腰痛)到醫院看診,首先照了X光後醫生說以我20幾歲的年紀脊椎好像有點狹窄很奇怪,所以讓我去照MRI,看了報告以後確定是T12L1、L1L2椎間盤突出,但...


王昭閔 醫師回覆-復健科
往後仰引發疼痛並不是專屬於脊椎滑脫的症狀,其他脊椎疾患或下背問題也可能產生保守治療方式大致上都已嘗試,也可繼續保持上述各項治療進一步的注射療法,也是可以嘗試以減輕疼痛,進而可以訓練核心肌群若無法接受治療成果,或症狀無進步以至於甚至惡化,可能...

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右腿上方偏外側間歇抽痛:如何正確治療?

右腿上方偏外側間歇刺痛?主任您好!請教您,我右腿上部偏外側常有如針刺的抽痛感,劇烈抽痛每次大約20-30 秒鐘。之前在做拉腰復健,過年期間暫停復健,疼痛頻率加速,大約20 -30分鐘抽痛一次,很是疼痛,任何時候都會發作,只有晚上睡覺時情況較...


蘇弘慈 醫師回覆-復健科
您好:據您以上所述,無法得您曾做過的檢查及疾病診斷,建議您就近至醫療院所,與醫師當面諮詢、治療。敬祝健康!

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脊椎壓迫神經引起的腿麻:該如何診斷及治療?

脊椎壓迫神經腿麻?症狀:原本只有腿偶爾怪怪的,不知何原因突然右腳麻走路不順(無搬重物或劇烈運動但有久坐 可能姿勢不良),走幾步就會麻到走不了,從大腿後側到腳底板都麻,但無腰痛。前彎會緩解不適,仰睡腳會麻,向右側睡彎曲才能入睡。看診資訊:去看...


王昭閔 醫師回覆-復健科
此處為醫療諮詢平台,無法提供診斷服務椎間盤突出與脊椎狹窄都可能會產生類似症狀,無法一概而論應與實際就診醫師經相關檢查後判斷雖然目前仍有不適,但還是應該保持日常生活正常活動,也要適度休息,不過不建議進行劇烈運動復健治療通常需要一段時間才會發揮...

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腰拉傷後的復健治療

拉腰受傷?醫師你好,腰拉傷,還可以繼續做拉腰的治療嗎?


王昭閔 醫師回覆-復健科
急性拉傷不適合繼續做牽引治療可能須暫時休息或改換其他治療方式請與實際就診醫師討論選擇適當的治療方法

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錐間盤突出與拉腰牽引:症狀、治療與預防

錐間盤突出與拉腰牽引?王醫師您好 以下問題請教您1. 我是第四第五錐間盤突出 兩腿都有症狀 腰與腿都不會痛 只雙腿有刺與熱的感覺 這樣是嚴重的嗎2. 在復健拉腰的過程中 腰部沒有不適 但雙腿的壓迫症狀會更加明顯 那還適合拉腰嗎 如果不適合 ...


王昭閔 醫師回覆-復健科
椎間盤突出程度與症狀表現不一定有絕對相關,應配合臨床檢查進一步評估不適症狀有時會因牽引時壓迫狀況改變而使症狀變化若牽引後持續無改善,可暫停牽引兩周,而重新牽引仍感不適,可能不適合牽引,並請與實際診察醫師討論神經壓迫症狀可能因壓迫狀況不同,不...

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尾椎痛與腳麻刺痛:車禍後遺症?

尾椎痛。腳麻刺痛?騎摩托車停止要站起來的當下尾椎會痛,椅子坐著要站起來當下尾椎也會痛,這個症狀快2年了,這個狀況是車禍後才有的,109年12月車禍胸鎖骨脫位,前胸壁和右肩挫傷,因當下肩膀超痛,注意力都在肩膀,事後跟醫生提起說有這問題,醫生說...


王昭閔 醫師回覆-復健科
長期久坐摩擦壓迫、局部挫傷、尾椎骨折等原因都可能引起尾椎痛車禍等外傷當然有可能是成因腳麻與脊椎退化或椎間盤突出可能相關,但與車禍因果關係難以斷定神經傳導肌電圖是檢查神經病灶的判別方法,有助於釐清神經相關病變但應由臨床診斷醫師專業判斷是否安排...

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頸椎壓迫神經:如何調整姿勢與治療?

頸椎壓迫神經?你好,我頸椎壓迫(做傳導說是中度)神經導致手腳刺麻,有在吃藥,也有做復健(1個多月),但只要復健醫生問我狀況,我都回應他,我有在吃藥所以沒感覺到手腳刺麻。請問這樣還要繼續做復健拉脖子嗎?我的頸椎有點歪斜偏右,拉脖子可以拉回正軌...


李岩恒 醫師回覆-復健科
1.若頸牽引後有改善症狀,可建議再做一陣子復健 2.頸或腰牽引無法改善頸椎位置問題或是側彎 3.疫苗問題可諮詢您的醫師了解

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拉腰與拉脖子能否同時進行?

拉腰跟拉脖子可以同時做嗎??醫師您好:因為經X光照射,腰椎跟頸椎的椎間盤間隔有些地方過小,所以復健科醫師要我復健,拉腰跟拉脖子兩者都要做,不過他跟我說不能同時做,一次只能做一樣,下一次替換,但因為該家診所離家遠,到另一家離家近的(骨科醫師)...


王昭閔 醫師回覆-復健科
治療方式並無一定可以或不可以每人病況不同,應由實際就診臨床醫師判斷適當的治療方式

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骨盆附近疼痛的原因與治療方法

骨盆附近痛?醫生您好,我上回因肌肉緊繃,做了拉腰復健,可是回家後右半邊劇烈疼痛,隔天便緩解了。但近日(相隔一個月)卻發現將右腿來回屈膝放下時,右邊髖關節會喀喀聲響並且疼痛,範圍延伸至下腹部及屁股(大概尾椎的位置),並且產生一種下壓式的壓迫感...


王昭閔 醫師回覆-復健科
骨骼關節或神經肌肉軟組織問題都可能引發相關症狀實際情況需經現場診視才可正確評估線上諮詢無法取代實際看診請前往骨科、神經內科或復健科就診以正確診斷並安排適當的治療方式

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如何治療腰椎椎間盤突出引起的神經根壓迫症狀?

請問我這症狀是腰椎椎間盤突出壓迫神經根造成嗎??殷醫師您好,我去年可能是腰椎椎間盤突出症病發,治療過程有些疑問,煩請撥冗賜教:我102年左下背部突然劇痛,診所醫師判斷是一般下背痛,幾個月後才好。隔年換右下背部突然劇痛,過一陣子才好,之後陸續...


殷心蓓 醫師回覆-復健科
Q1: 姿勢的確會改變神經壓迫情況,根據神經皮節分佈,臀中肌、臀大肌會痛的病因還是有可能是第四神經根壓迫引起。Q2:你的治療經過已證明拉腰無效了,且影像亦證實壓迫嚴重,建議立即手術治療。Q3、Q5、Q6:運動主要目的為增強核心肌群以減輕腰椎...

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輕微椎間盤突出可否進行重訓?

輕微椎間盤突出?醫生您好,我在3月底經X光跟核磁共振檢查,診斷出有輕微椎間盤突出目前是在冷氣行工作,有戴著護腰搬冷氣,我想請問一下,除了一般復健的拉腰熱敷牽引之外,關於重訓的部分能接觸嗎?輕微椎間盤突出能夠痊癒嗎?我在網路看了很多,有人說會...


王昭閔 醫師回覆-復健科
重量訓練應等症狀痊癒後視情況進行椎間盤突出後通常無法恢復原狀,但症狀可以獲得控制相關運動應由專業人員實際評估後才可進行而每人病況不同,實際情況需經現場診視才可正確評估線上諮詢無法取代實際看診請前往骨科或復健科就診以正確診斷並安排適當的治療方...

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大腿痠痛是否適合高濃度葡萄糖注射增生療法?

是否適合增生治療?主任您好!長期有運動習慣,約三、四個月前開始爬樓梯或爬山上坡時大腿就會酸,但若是走平路則無此現象。已在復健科作拉腰椎、電療等但效果不大。醫師建議自行加強大腿肌力的訓練,因此每天做深蹲來增加大腿肌耐力,但效果似乎也不大。有朋...


殷心蓓 醫師回覆-復健科
僅爬樓梯或爬山上坡大腿酸,無神經麻或痛,並不太像腰椎神經或下肢神經壓迫,要看酸的區域是否為大腿特定肌肉或肌腱的位置,才知道是否適合高濃度葡萄糖注射增生療法,請再與您的復健科醫師討論。

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拉腰時脖子疼痛且呼吸困難,是否因胸椎歪斜?

拉腰時感覺脖子會牽引到而疼痛並有呼吸不過來?走路拉傷了腰, 在醫生的建議之下做了拉腰的復健,但是在做的同時,脖子一直覺得好像會被牽引拉到而疼痛, 告訴復健師經胸帶和枕頭的調整也沒有用,在拉腰同時呼吸會感覺 些微的壓迫,請問這是因為我的胸椎有...


李岩恒 醫師回覆-復健科
胸椎有沒有錯位需要實際檢查才能確定

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腳趾麻、腰痠痛:拉腰治療是否適應症?

腳趾麻拉腰?今年年初的時候因為每日早起下床時左腳大拇指會麻,去醫院照X光後說需要拉腰復健,因此拉了五個月左右(腳趾不麻後一張單結束),之後快一個月左右左腳又開始有麻的情形,因此又開始拉腰,從體重的四分之一開始,但這次開始兩三次後,發現右腳有...


王昭閔 醫師回覆-復健科
若下肢麻木導因於腰椎神經根病變,的確有可能兩側都有影響導致需反覆接受腰部牽引治療若症狀持續未改善,建議與實際就診醫師討論是否需進一步檢查以排除其他病因,並接受適合的治療方式

腳趾麻、腰痠痛:拉腰治療是否適應症?-點我查看詳細內容


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