頸椎壓迫神經：如何調整姿勢與治療？-復健科

彙整補充說明

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針對您的問題，頸椎壓迫神經的情況確實需要謹慎處理。
首先，頸椎壓迫神經會導致手腳刺麻的症狀，這是因為神經受到壓迫而引起的。
您提到目前正在服用藥物並進行復健，這是非常重要的治療方式。
藥物通常是用來減輕疼痛和消炎，而復健則是幫助改善頸椎的功能和減少壓迫。

關於您提到的復健問題，如果您在復健過程中感覺到症狀有所改善，建議您繼續進行復健。
復健的方式包括頸椎牽引、物理治療、運動療法等，這些都有助於改善頸椎的靈活性和穩定性。
至於您提到的「拉脖子」，這通常是指頸椎牽引，這種方式可以幫助減輕神經壓迫的症狀，但並不一定能完全矯正頸椎的歪斜。
頸椎的結構問題，尤其是如果有側彎的情況，可能需要更專業的評估和治療。

在進行復健時，您可以與復健醫師討論您的症狀和進展，並根據您的具體情況調整治療計劃。
若您感覺復健效果不明顯，建議尋求神經內科或骨科醫師的進一步評估，可能需要進行影像學檢查（如MRI）來了解頸椎的具體狀況。

至於疫苗接種的問題，通常來說，頸椎壓迫神經並不會直接影響疫苗的接種效果或安全性。
不過，若您有正在服用的藥物，建議在接種疫苗前與您的主治醫師討論，確保沒有藥物相互作用或其他潛在的健康風險。

最後，針對姿勢的調整，長時間的坐姿工作確實會對頸椎造成壓力。
建議您注意工作時的姿勢，保持背部挺直，肩膀放鬆，並定期起身活動，避免長時間保持同一姿勢。
選擇合適的椅子高度和螢幕位置也非常重要，應該讓螢幕與眼睛平行，避免低頭或仰頭過久。

總結來說，持續的復健、正確的姿勢調整以及與醫師的良好溝通，都是改善頸椎壓迫神經症狀的重要步驟。
希望您能早日恢復健康！