右頸不適的可能原因與治療方式-神經外科

右頸不適？

賴醫師你好：
醫師你好，我目前是大學學生，目前頸椎近後腦勺到右肩上頭一直處於緊繃的狀態已久，約略為8週。
我目前不清楚這傷勢是如何發生：一、有可能當初是兩個月前有騎自行車摔傷以右手手腕撐地後以右後肩胛骨處緩衝有傷到；二、可能是平常有扭脖子的習慣，長期下來造成頸椎的走位造成壓迫？
現在也已經有看過了骨科（X光片）沒事、中藥（針對右肩進行針灸、以及身體循環跟腸胃的調養）、和民俗整脊椎的方式，可是但目前都沒有好轉
這邊跟醫師補充一下，會去找民整脊的原因是當初11月多也是有類似的原因（是錯位壓迫造成困擾1個月，也有去看x光及核磁也看不出原因，最後去那〔喬〕一下之後就不再痛）

不好意思醫師麻煩您了～

童同學，20~29歲男性，詢問日期：2017/05/10

賴肇康醫師回覆-神經外科

醫事人員經歷：衛生福利部彰化醫院神經外科主治醫師、脊椎神經外科主任

你好:
還是建議你攜帶你之前的X光 MRI磁振掃描 .親自就診.看診神經外科
祝福你

回覆日期：2017/05/10
資料來源：台灣e院 - 右頸不適

彙整補充說明

您好！針對您右側頸部不適的情況，我們可以從幾個方面來分析可能的原因以及治療方式。

首先，您提到的症狀持續了約8週，並且有可能與兩個月前的摔傷有關。
摔傷後的頸部不適可能是由於頸椎的微小損傷、肌肉拉傷或韌帶損傷所引起的。
這些情況可能不會在X光檢查中顯示出來，但仍然會導致持續的疼痛和緊繃感。

其次，您提到的長期扭脖子的習慣也可能是造成頸部不適的原因之一。
這種習慣可能導致頸椎的排列不正，進而壓迫到周圍的神經或血管，造成疼痛或不適感。
頸椎的結構非常複雜，任何微小的變化都可能影響到神經的功能，導致疼痛、麻木或其他不適症狀。

在治療方面，您已經嘗試了多種方法，包括中藥、針灸和民俗整脊等，但似乎效果不佳。
這時候，建議您可以考慮以下幾種方式：
1. 物理治療：物理治療師可以針對您的症狀設計個性化的治療計畫，包括熱敷、超音波治療、牽引等，這些方法可以幫助緩解肌肉緊繃和改善血液循環。

2. 運動療法：進行一些頸部和肩部的伸展運動，可以幫助放鬆緊繃的肌肉，增強頸部的穩定性。
建議您在專業指導下進行這些運動，以避免進一步的損傷。

3. 改善姿勢：注意日常生活中的姿勢，特別是在使用電腦或手機時，保持正確的坐姿和站姿，避免長時間低頭或扭轉頸部。

4. 進一步檢查：如果症狀持續不改善，建議您尋求神經科或骨科專家的進一步評估，可能需要進行MRI檢查，以排除椎間盤突出或其他神經壓迫的情況。

5. 心理因素：有時候，長期的疼痛也可能與心理因素有關，例如壓力或焦慮。
適當的心理輔導或放鬆訓練也可能對改善症狀有幫助。

最後，請記得，持續的疼痛或不適不應被忽視，及時尋求專業醫療意見是非常重要的。
希望您能早日找到合適的治療方案，恢復健康！如果有其他問題，隨時歡迎詢問。
祝您健康！