新肛裂手術後的照護與預防-外科

彙整補充說明

在您進行了慢性肛裂及痔瘡手術後，術後的照護與預防是非常重要的，因為這將直接影響到傷口的癒合及未來的健康狀況。
首先，您提到的術後疼痛及出血問題，這是許多患者在手術後常見的情況，尤其是在排便時。
即使您的大便是軟的，肛門周圍的組織仍然可能因為手術後的敏感性而感到不適。


照護建議
1. 溫水坐浴：您已經在進行早晚的溫水坐浴，這是一個非常有效的方式。
溫水坐浴可以幫助減輕疼痛、促進血液循環，並保持傷口的清潔。
建議每次坐浴持續約15至20分鐘，並在每次排便後進行，以減少不適感。

2. 保持大便柔軟：雖然您已經有在排便，但仍需確保大便的質地保持柔軟。
可以考慮增加膳食纖維的攝取，例如多吃水果、蔬菜及全穀類食物，並適量飲水，這樣可以幫助改善腸道健康，減少便秘的機會。

3. 使用藥膏：關於您提到的益痔康，這類藥膏通常是用來減輕痔瘡及肛裂的症狀。
如果您不確定是否應該將藥膏伸入肛門，建議您可以在肛門周圍輕輕塗抹，避免直接進入肛門內，以免刺激到手術部位。
如果症狀持續不改善，應該諮詢醫生是否需要更換或調整用藥。

4. 避免刺激性食物：在術後恢復期間，建議避免辛辣、油膩及刺激性食物，這些食物可能會加重肛門的不適感。

5. 定期回診：持續觀察傷口的癒合情況，定期回診讓醫生檢查是非常重要的。
如果您發現疼痛加劇或出血情況變嚴重，應立即就醫。


預防新肛裂的建議
1. 良好的排便習慣：儘量避免用力排便，保持放鬆的心情，並在有便意時及時排便，不要強忍。
這樣可以減少對肛門的壓力，降低再次受傷的風險。

2. 適度運動：適當的運動可以促進腸道蠕動，幫助排便，但要避免劇烈運動，以免對手術部位造成影響。

3. 心理調適：術後的焦慮和沮喪是常見的情緒反應，建議您可以尋求心理支持或與家人朋友分享您的感受，這樣有助於減輕心理壓力。

總之，術後的照護需要耐心和細心，遵循醫生的建議，並保持良好的生活習慣，這樣才能有效預防新肛裂的發生，促進傷口的癒合。
如果您對於症狀有任何疑慮，請務必及時聯繫您的醫療提供者，獲得專業的建議和治療。
希望您早日康復！