肛裂治療與自我照護：如何舒緩疼痛、控制出血？-外科

彙整補充說明

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肛裂是一種常見的肛門疾病，通常由於排便時用力過度或大便過硬所引起，導致肛門周圍的皮膚撕裂，進而造成疼痛和出血。
根據您的描述，您已經經歷了相當長的時間，並且在治療過程中遇到了一些困難。
以下是一些針對您問題的建議和補充說明。

首先，您提到的擦藥方式，使用棉花棒沾食鹽水清潔傷口後再塗藥膏，這樣的做法在一定程度上是正確的。
保持傷口清潔是非常重要的，尤其是在肛裂的情況下。
然而，使用食鹽水清潔可能會對傷口造成刺激，建議您可以使用溫水來清洗，這樣會更溫和且不會引起額外的疼痛。

關於藥膏的使用，如果您在使用平痔隆時感到刺痛，這可能是因為藥膏中的成分對您的傷口造成了刺激。
您可以考慮與醫生討論更換藥物，或是使用其他類型的藥膏，如含有局部麻醉劑的產品，這類藥物可以幫助減輕疼痛。

坐浴是一種有效的自我照護方法，能幫助舒緩肛門區域的疼痛和促進血液循環。
建議您每天進行坐浴，水溫應該保持在37°C到40°C之間，避免過熱，以免造成燙傷或進一步刺激肛門。
坐浴的時間可以持續15到20分鐘，這樣有助於減輕疼痛和促進癒合。

至於止痛藥的使用，如果您的疼痛影響到日常生活，服用止痛藥是可以考慮的選擇。
常見的非處方止痛藥如布洛芬或對乙醯氨基酚（泰諾）可以有效緩解疼痛，但建議在使用前諮詢醫生的意見，特別是如果您有其他健康狀況或正在服用其他藥物。

在飲食方面，您已經有意識地增加蔬菜和水果的攝取，這是非常好的做法。
建議您也要確保攝取足夠的水分，每天至少要喝2升水，這樣可以幫助軟化大便，減少排便時的疼痛。
若您仍然感到便秘或大便過硬，可以考慮使用一些天然的軟便劑，如洋車前子或亞麻籽，這些都能有效增加腸道的纖維攝取。

最後，關於流血的問題，因為您同時有肛裂和大腸切片的情況，建議您在等待切片報告的同時，密切觀察流血的情況。
如果流血持續或加重，務必再次就醫，因為這可能與切片的部位有關。

總之，肛裂的治療需要時間和耐心，保持良好的生活習慣、適當的自我照護以及必要時的醫療介入，都是促進癒合的重要因素。
如果您的症狀持續不改善，建議儘早回診，與醫生討論進一步的治療方案。
希望您能早日康復！