家醫科診斷：不明原因的雙腿不適及手指問題-家醫科

雙腿不明原因的不舒服？

黃醫生
如主題,我的雙腿行動自如,也無任何疼痛腫脹,,但是晚上睡覺時常常覺得不舒服,但卻很難形容的症狀,好像有點酸酸,會一直好想雙腿用力一下才會比較舒服(像雙手用力握那般出力),去年懷孕時,發病次數有增加,請老公幫我搓搓腿,就好一些,或者作作運動也會好些,通常隔天就好了,可是昨晚到現在此症狀一直持續著,請教醫生,我如果要看醫生,該看哪一科呢?還有為何會如此呢?

另外還有2個問題,如果可以,請一並解答
1.手指夾上會有許多細小的小凹洞(如用筆戳過一樣),是上大學後開始出現的,懷孕期
間就幾乎沒有,難道營養不良嗎(身高166 體重50 ,三餐正常,無節食)
2.我的手指若非常用力扳開檔案夾時,常常就會紅腫,須4 ,5天才會好,這又是怎麼了呢

Emily，20~29歲男性，詢問日期：2003/06/10

黃明德醫師回覆-家醫科

醫事人員經歷：卓健醫療中心家醫科主治醫師

1.雙腿不明原因的不舒服,因她是孕齡婦,可能原因多為缺鈣引起之下肢痙攣,有時為體溫與室溫,溫差大(尤其半夜.凌晨)引起肌肉痙攣,此病症亦可能有其它原因可看神經內科或家庭醫學科門診。
2.手指甲之凹多是維生素攝取代謝異常,但是有很多原因是因為甲床環境不良,或個人習慣引起(如咬指甲)宜請至皮膚科複查。
3.手指紅腫問題教難回答,仍請親自到診,以便評估。

回覆日期：2003/06/10
資料來源：台灣e院 - 雙腿不明原因的不舒服

彙整補充說明

根據您的描述，您目前面臨的雙腿不適及手指問題，可能涉及多個因素。
首先，針對您雙腿的不適，尤其是在晚上睡覺時感到酸痛，這種情況可能與肌肉疲勞、血液循環不良或是神經系統的問題有關。
懷孕期間，身體的荷爾蒙變化及體重增加，可能會加重這些症狀，尤其是對於下肢的血液循環影響更為明顯。
建議您可以考慮就診於家醫科或神經內科，這樣的科別能夠幫助您進一步評估是否存在神經或循環方面的問題。

至於您提到的手指出現的小凹洞，這可能與多種因素有關，包括營養狀況、環境因素或是個人習慣。
雖然您提到三餐正常且無節食，但有時候某些微量元素的缺乏（如鋅、維生素B群等）也可能導致指甲出現異常。
建議您可以考慮就診於皮膚科，讓專業醫師進行檢查，並評估是否需要進一步的營養補充。

關於手指在用力時紅腫的情況，這可能是由於過度使用或是關節的炎症反應。
當您用力扳開檔案夾時，手指的關節及周圍的組織可能會受到過度的壓力，導致局部的血液循環增加，進而出現紅腫的現象。
如果這種情況經常發生，建議您可以考慮減少手指的過度使用，並尋求醫療評估，以排除關節炎或其他相關疾病的可能性。

綜合以上，您可以考慮以下幾點建議：
1. 就醫方向：建議您首先就診於家醫科或神經內科，讓醫師進行全面的評估，必要時可轉診至其他專科如骨科或風濕免疫科。

2. 生活習慣調整：在日常生活中，注意適度運動，避免長時間保持同一姿勢，並定期進行腿部的伸展運動，以促進血液循環。

3. 營養攝取：儘管您目前的飲食看似正常，但可以考慮增加一些富含維生素和礦物質的食物，如堅果、全穀類、綠色蔬菜等，來改善指甲的健康狀況。

4. 手部保護：在進行需要用力的活動時，建議使用護具來保護手指，避免過度用力造成的損傷。

希望這些建議能對您有所幫助，並祝您早日找到病因，恢復健康。