自慰與腸胃炎之間的關係-泌尿科

自慰後腸胃不適？

請問每次只要自慰，就會肚子腸胃不舒服拉肚子就會得腸胃炎這是為什麼呢，跟自慰有關聯嗎，沒那麼剛好常常得腸胃炎吧，如果這樣是不是要戒掉自慰呢！

欣怡，30~39歲男性，詢問日期：2021/11/28

杜時曦醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院泌尿外科主任

您好：請問每次只要自慰，就會肚子腸胃不舒服拉肚子就會得腸胃炎這是為什麼呢，跟自慰有關聯嗎，沒那麼剛好常常得腸胃炎吧，如果這樣是不是要戒掉自慰呢！--》應無關聯，應看腸胃科。祝健康

回覆日期：2021/11/28
資料來源：台灣e院 - 自慰後腸胃不適

彙整補充說明

自慰與腸胃炎之間的關係並不明顯，根據目前的醫學知識，自慰本身並不會直接導致腸胃炎或腸胃不適。
腸胃炎通常是由病毒、細菌或寄生蟲感染引起的，或者是由於食物中毒、過敏反應或其他消化系統的問題所造成的。
若您在自慰後經常感到腸胃不適，可能是由於以下幾個因素：
1. 心理因素：自慰可能會引起某些人的焦慮或罪惡感，這些情緒可能會影響腸胃的正常運作，導致腸胃不適或腹瀉。
心理壓力和焦慮會影響腸道的神經系統，進而影響腸道的蠕動。

2. 生理反應：自慰時，身體會釋放一些荷爾蒙和神經傳導物質，這些物質可能會影響腸道的運動。
如果您的腸道本身就比較敏感，這種生理反應可能會導致腸道蠕動加快，從而引起腹瀉或不適。

3. 飲食習慣：有時候，自慰後的腸胃不適可能與您在自慰前後的飲食有關。
如果您在自慰前吃了不易消化的食物，或是吃了過多的油膩食物，這可能會導致腸胃不適。

4. 生理狀況：如果您本身就有腸胃道的疾病，例如腸躁症、過敏性腸炎等，自慰可能會在某種程度上加重這些症狀。

如果您發現自慰後經常出現腸胃不適的情況，建議您可以考慮以下幾點：
- 觀察飲食：注意自慰前後的飲食，避免食用油膩、辛辣或難以消化的食物，看看是否能改善症狀。

- 減少壓力：如果您因為自慰感到焦慮或罪惡感，建議尋求心理諮詢或與信任的人談談，減少心理壓力。

- 就醫檢查：如果症狀持續存在，建議尋求腸胃科醫師的幫助，進行必要的檢查，以排除其他潛在的腸胃問題。

- 適度自慰：如果自慰後的腸胃不適影響到您的生活品質，您可以考慮減少自慰的頻率，看看是否能改善情況。

總之，自慰本身並不會直接導致腸胃炎，但如果您在自慰後經常感到腸胃不適，建議您從飲食、心理和健康狀況等多方面進行調整，必要時尋求專業醫療意見。
保持良好的生活習慣和心理健康，對於改善腸胃健康是非常重要的。