左上腹腹痛?自律神經失調？？
醫生好：我大約7月底開始，左上腹靠近肋骨的位置每天偶而痛，但是是輕微且約1秒時間，一天大約2,3次，也沒其他症狀，因為總是困擾我，9月去診所看診，醫生照了腹部超音波沒什麼問題，就開了胃炎的藥，但是吃了約一個月也沒改善，後來照了胃鏡，也沒有什麼問題，醫生就問我睡眠好嗎？
我說不是太好，會一直醒，醫生就告訴我，我不是胃的問題，是自律神經失調，改吃心保樂錠跟安柏寧吃了第三個月的藥，好像也沒什麼改善，安柏寧藥量越來越加重，一樣就是同一個地方同樣症狀，真的是自律神經失調嗎？
藥需要吃多久啊？
謝謝醫生！
歐巴桑，50~59歲女性，詢問日期：2022/01/09
彙整補充說明
左上腹疼痛的症狀確實可能與自律神經失調有關，但在確診之前，必須排除其他潛在的生理問題。
根據您提供的情況，您已經進行了腹部超音波和胃鏡檢查，結果顯示沒有明顯的胃腸道疾病，這是非常重要的第一步。
自律神經失調通常與壓力、焦慮、睡眠品質不佳等因素有關，這些因素可能會引發或加重腹部不適的感覺。
首先，左上腹的疼痛可能與胃部、食道或其他內臟有關，尤其是當您提到有時候會感到輕微的疼痛時。
這種疼痛可能是由於胃部的緊張或不適引起的，特別是在壓力大的情況下。
自律神經失調會影響腸胃道的運作，導致消化不良、腹痛等症狀。
在治療方案方面，您目前正在服用心保樂錠和安柏寧，這些藥物通常用於調整自律神經的功能，幫助緩解焦慮和壓力引起的症狀。
然而，這些藥物的效果因人而異，有些人可能需要較長的時間才能感受到明顯的改善。
一般來說，這類藥物的療程可能需要數個月，並且在醫生的指導下逐漸調整劑量。
除了藥物治療，您也可以考慮以下幾個方面來改善您的狀況：
1. 生活方式調整：保持規律的作息時間，確保充足的睡眠，避免過度疲勞。
良好的睡眠對於自律神經的調整非常重要。
2. 壓力管理：尋找適合自己的放鬆方式，如冥想、瑜伽或深呼吸練習，這些都能幫助減輕焦慮和壓力。
3. 飲食調整：避免刺激性食物，如咖啡、辛辣食物和油炸食物，這些可能會加重胃部不適。
建議採取清淡易消化的飲食。
4. 運動：適度的運動可以幫助釋放壓力，改善心情，並促進腸胃的健康。
5. 心理諮詢：如果情況持續不改善，建議尋求心理醫生的幫助，進行心理諮詢或治療，這對於調整情緒和壓力管理非常有效。
總之，左上腹的疼痛可能與自律神經失調有關，但在進行任何治療之前，建議持續與醫生保持聯繫，並定期檢查您的症狀變化。
如果症狀持續或加重，應該考慮進一步的檢查或尋求專業的醫療建議。
希望您能早日找到合適的解決方案，改善您的健康狀況。
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