大腿內側不定時抽痛：神經內科問題與解決方案-神經內科

腿部問題-大腿內側不定時抽痛(像放電的感覺)？

去年9-10月經常發生，我右腿大腿內側靠近該邊位置不定時抽痛(像放電的感覺)，每一次抽痛都只是瞬間劇烈疼痛，原本是睡覺睡到一半會突然抽痛驚醒，後來連上班坐著走路都有抽痛的情形，有幾個月沒有再出現情況了，最近又突然開始睡覺睡到一半右腿大腿內側偶爾抽痛，不知道是卻少營養的問題還是睡覺的問題，謝謝

小萩，20~29歲女性，詢問日期：2022/01/18

江俊宜醫師回覆-神經內科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院神經內科主治醫師（中風/癲癇特診）

小萩小姐您好：
您提到“右腿大腿內側靠近該邊位置不定時抽痛(像放電的感覺)，每一次抽痛都只是瞬間劇烈疼痛...”
可能要考慮腰椎二、三節的神經根受到壓迫。
神經根的壓迫會形成針刺痛感及麻木感，感覺障礙、反射減弱、肌肉無力。
不知道您是否常彎腰工作？
這樣的動作較容易造成椎間盤突出的問題。

建議平日可以
1. 變換姿勢：每15分鐘變換姿勢讓頸部的組織休息一下：任何一種（包括正常的）姿勢維持一段時間組織就會疲勞而引起發炎，所以短時間就動一動可以減少肌肉發炎的機會。
2. 休息：休息是為了讓肌肉有機會行使自體的修復能力，此時不宜劇烈運動。
3. 非類固醇抗炎藥：沒有胃潰瘍、沒有對非類固醇抗炎藥物過敏、腎功能正常者等等，必要時可考慮使用非類固醇抗炎藥物減緩發炎目的降低疼痛。
ˋ. 伸展運動：急性疼痛期過後，宜養成每15~20分鐘緩慢的伸展。

建議您可以找神經科或是復健科醫師討論檢查及治療

感謝您的提問歡迎再討論！
祝您身體健康平安喜樂
桃醫神內江俊宜醫師關心您

回覆日期：2022/01/18
資料來源：台灣e院 - 腿部問題-大腿內側不定時抽痛(像放電的感覺)

彙整補充說明

根據您描述的症狀，右腿大腿內側不定時抽痛，尤其是在睡覺時驚醒，這種情況可能與神經系統的問題有關。
這種疼痛感覺像是放電，通常提示神經受到刺激或壓迫。
根據醫學知識，這種情況可能與腰椎的神經根受到壓迫有關，特別是腰椎
二、三節的神經根，這些神經根負責支配大腿內側的感覺。

首先，您提到的疼痛發作時間和情況，可能與姿勢有關。
長時間坐著或彎腰的姿勢，可能會導致椎間盤突出或神經根受到壓迫，進而引發疼痛。
建議您在日常生活中，注意變換姿勢，避免長時間保持同一姿勢，每15分鐘起身活動一下，這樣可以減少肌肉的疲勞和發炎的機會。

其次，休息對於肌肉的修復非常重要。
如果您感到疼痛，應該避免劇烈運動，給予肌肉充分的休息時間。
此外，非類固醇抗炎藥（如布洛芬）可以在必要時使用，以減輕疼痛和炎症，但使用前最好諮詢醫師，確保沒有其他健康問題。

另外，您提到的抽痛有時會與睡眠有關，這可能與睡眠姿勢或床墊的支撐性有關。
建議您檢查一下您的睡眠環境，是否需要更換床墊或調整睡姿，以減少對神經的壓迫。

如果這些自我管理的方法無法改善您的症狀，建議您尋求專業醫療幫助。
可以考慮就診於神經科或復健科醫師，進行詳細的檢查，包括影像學檢查（如MRI或CT），以確定是否存在椎間盤突出或其他神經壓迫的情況。
醫師可能會根據檢查結果，提供更具針對性的治療方案，例如物理治療、藥物治療或其他介入性治療。

最後，保持健康的生活方式，包括均衡飲食、適度運動和良好的作息，對於預防和改善這類問題也非常重要。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！