睡醒上背痛、胸痛：骨科問題，長期打羽毛球是否有關？-骨科

彙整補充說明

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根據您所描述的症狀，您在睡醒時感到上背痛和胸痛，這可能與多種因素有關。
首先，長期打羽毛球可能會導致肌肉疲勞或過度使用，特別是上背部和肩膀的肌肉。
這種運動的重複性動作可能會造成肌肉緊繃或拉傷，進而引發疼痛。
此外，您提到的坐骨神經痛和腰椎壓迫的病史，也可能影響到您的整體姿勢和運動方式，進而導致上背部的疼痛。

您提到的症狀，如躺下時胸部不適、上背痛擴及到前胸、呼吸和變換姿勢時疼痛，這些都可能與肌肉骨骼系統的問題有關。
特別是如果您在睡眠時的姿勢不佳，或者使用的枕頭高度不合適，都可能導致上背部和胸部的疼痛。
建議您檢查一下您的睡眠姿勢和枕頭的高度，是否能提供足夠的支撐。

至於您的症狀是否會自癒，這取決於疼痛的原因。
如果是由於肌肉疲勞或輕微的拉傷，透過休息、熱敷和適當的伸展運動，通常會有改善。
然而，如果疼痛持續不退，或是伴隨其他症狀（如呼吸困難、胸悶等），則建議您儘快就醫。

在尋求醫療幫助時，您可以考慮先看骨科或復健科的醫師，他們能夠針對您的症狀進行詳細的評估，並提供適合的治療方案。
醫師可能會建議進行影像學檢查（如X光或MRI）來排除其他潛在的問題，例如脊椎的結構性問題或神經壓迫。

此外，您提到的坐骨神經痛和腰椎壓迫的病史，可能會影響到您的整體健康狀況，尤其是在運動和姿勢方面。
這些過去的病史可能會使您在運動時更容易出現不適，因此在進行羽毛球等運動時，建議您注意熱身和拉伸，以減少受傷的風險。

總結來說，您的上背痛和胸痛可能與長期的運動習慣、姿勢不良以及過去的病史有關。
建議您先從調整生活習慣和運動方式入手，若症狀持續或加重，則應儘快就醫，尋求專業的診斷和治療。
希望您能早日恢復健康！