如何降低長期服藥對肝腎的傷害？-肝膽腸胃科

彙整補充說明

---

長期服用藥物確實可能對肝臟和腎臟造成一定的傷害，尤其是像您提到的非類固醇消炎止痛藥（NSAIDs），這類藥物在控制疼痛和炎症的同時，也可能對肝腎功能產生影響。
以下是一些建議，幫助您降低長期服藥對肝腎的傷害：
1. 定期檢查：如您所提到的，定期檢查肝功能（如ALT、AST）和腎功能（如肌酸酐、尿素氮）是非常重要的。
這樣可以及早發現任何潛在的問題，並及時調整用藥。

2. 遵循醫囑：一定要按照醫生的指示服用藥物，切勿自行增加劑量或隨意停藥。
過量或不當使用藥物會增加肝腎的負擔。

3. 健康飲食：均衡的飲食對於維持肝腎健康至關重要。
建議多攝取新鮮的水果和蔬菜，減少高脂肪、高糖分的食物，並保持適量的蛋白質攝入。
避免過量飲酒，因為酒精會加重肝臟的負擔。

4. 保持水分：適量的水分攝取有助於腎臟的排毒功能。
建議每天至少喝8杯水，這樣可以幫助腎臟更有效地排出代謝產物。

5. 適度運動：定期進行適度的運動有助於促進血液循環，增強身體的代謝能力，並有助於減輕壓力，改善整體健康狀況。

6. 避免其他藥物和補充品：在服用NSAIDs的同時，應避免使用其他可能對肝腎有影響的藥物或補充品，特別是那些成分不明的中藥或保健品。
這些產品可能會與您的處方藥物產生交互作用，增加肝腎的負擔。

7. 定期追蹤：如果您有其他健康問題（如高血壓、糖尿病等），需要定期追蹤這些疾病的控制情況，因為這些疾病本身也可能影響肝腎功能。

8. 心理健康：長期服藥可能會對心理健康造成影響，建議您尋求心理諮詢或支持，保持良好的心理狀態也有助於身體的整體健康。

9. 與醫生溝通：如果您在服藥過程中出現任何不適，或對藥物的副作用有疑慮，應立即與主治醫生溝通，尋求專業的建議和調整方案。

總之，長期服用藥物的患者需要特別注意肝腎的健康，透過定期檢查、健康的生活方式以及遵循醫囑，可以有效降低藥物對肝腎的傷害。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！