僵直之益生菌選擇?
醫師您好~我小孩20歲,從小一直有鼻、眼(過敏性結膜炎)的過敏問題,現在又被判定為僵直性脊椎炎,之前看過敏的醫生與現在看僵直性脊椎炎的醫生,都曾建議吃益生菌,請教:1. 就過敏、僵直性脊椎炎的議題,分別建議採用的益生菌菌種為何? 或者無需吃益生菌?2. 如果仍建議吃益生菌,請問是可一直長期”每天”吃嗎 ? 還是建議吃一段時間後休息一陣子(多久?) 再繼續吃?3. 益生菌菌種食用一段時間(如半年)後,建議要換其他菌種嗎? 還是一直吃同一款是可以的 ?以上,再麻煩醫師了,謝謝。
鄭貞,50~59歲女性,詢問日期:2022/03/27
高堅凱 醫師回覆-內科
您好,感謝提問。
目前益生菌和過敏及僵直性脊椎炎之間的關係,還停留在研究階段。
現在普遍認為,腸道菌叢的改變,和疾病的惡化和改善可能有關,只是目前還沒有明確證據,證明服用益生菌後,或服用哪種益生菌後,或甚至服用益生菌的頻次為何,可以治療或輔助治療僵直性脊椎炎。
我覺得服用益生菌沒甚麼壞處,但要多比較,小心廣告中的話術,避免花冤枉錢。
衛福部彰化醫院過敏免疫風濕科 關心您
回覆日期:2022/03/27
彙整補充說明
您好,感謝您的提問。
針對您小孩的情況,以下是對於益生菌在過敏性結膜炎及僵直性脊椎炎方面的建議與說明。
1. 益生菌的選擇:
目前對於過敏性疾病,某些益生菌菌株如Lactobacillus rhamnosus和Bifidobacterium lactis被認為可能有助於改善過敏症狀,因為這些菌株能夠調節免疫系統,減少過敏反應的發生。
至於僵直性脊椎炎,雖然目前的研究仍在進行中,但有些研究顯示,益生菌可能對於改善腸道健康有幫助,進而可能對免疫系統有正面影響。
然而,具體的益生菌選擇仍需根據個人的健康狀況和醫生的建議來決定。
2. 益生菌的使用頻率:
益生菌的長期使用是相對安全的,許多專家建議可以每天持續服用。
一般來說,若無特別不適或副作用,持續使用是可行的。
不過,有些醫生建議可以在使用一段時間(例如3到6個月)後,暫時停用一段時間(約1個月),再重新開始使用,這樣可以讓腸道菌群有機會自然調整,並觀察是否有改善的效果。
3. 更換益生菌菌種:
對於益生菌的更換,並沒有絕對的規則。
一般來說,若您小孩在使用某一特定菌種後感覺良好,則可以持續使用。
但若使用一段時間後,效果似乎減弱,或是想要嘗試不同的菌種以獲得更好的效果,則可以考慮更換菌種。
建議在更換前,最好諮詢醫生或營養師的意見,以確保選擇的菌種適合小孩的健康狀況。
總結來說,益生菌在過敏及僵直性脊椎炎的輔助治療中,雖然目前的證據尚不充分,但其潛在的益處不容忽視。
建議您在使用益生菌的同時,持續與醫生保持聯繫,定期檢查小孩的健康狀況,並根據醫生的建議調整治療方案。
希望這些資訊能對您有所幫助,祝您小孩早日康復!
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