胸痛與背部問題：如何治療？-復健科

彙整補充說明

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根據您所描述的症狀，胸痛已持續8個月，並且經過多項檢查（如心臟血管內科的檢查、胸部X光、心電圖等）均未發現明顯的心臟或肺部問題，這意味著您的胸痛可能與心臟或肺部無關。
這樣的情況下，可能需要考慮其他原因，例如肌肉骨骼問題、神經問題或消化系統的問題。

首先，根據您的描述，疼痛的部位主要集中在左胸及左背，並且在某些動作（如伸展或手臂往後動作）時會加劇，這可能與肌肉拉傷、肌肉緊張或神經壓迫有關。
肌肉骨骼的疼痛通常是由於過度使用、姿勢不當或受傷引起的。
建議您可以考慮以下幾個治療方向：
1. 物理治療：尋求專業的物理治療師進行評估，並制定個人化的治療計畫。
物理治療可能包括熱敷、超音波治療、肌肉放鬆技術及特定的運動訓練，以增強肌肉力量和靈活性，減少疼痛。

2. 藥物治療：可以考慮使用非類固醇抗炎藥（NSAIDs），如布洛芬或萘普生，來減輕疼痛和炎症。
這些藥物可以幫助緩解由於肌肉緊張或炎症引起的疼痛。

3. 姿勢調整：注意日常生活中的姿勢，尤其是在工作時的坐姿和站姿，避免長時間保持同一姿勢，並定期進行伸展運動，以減少肌肉緊張。

4. 心理因素：有時候，長期的疼痛可能與心理因素有關，如焦慮或壓力。
可以考慮尋求心理諮詢或放鬆訓練，幫助減輕心理壓力，進而改善身體的疼痛感受。

5. 進一步檢查：如果上述方法仍無法改善症狀，建議您尋求其他專科醫師的意見，例如神經內科或復健科，進一步檢查是否存在神經壓迫或其他潛在問題。

6. 消化系統檢查：由於胸痛有時也可能與消化系統問題有關，建議您可以考慮就診腸胃科，排除如胃食道逆流、消化性潰瘍等問題。

總之，持續的胸痛需要綜合考量多方面的因素，建議您持續與醫療團隊保持聯繫，並根據醫師的建議進行相應的檢查和治療。
希望您能早日找到病因並獲得有效的治療，恢復健康。