家醫科問答：長期胃脹氣、噁心想吐是否為自律神經失調？-家醫科

腸胃不適？

醫生好

胃脹氣、噁心想吐快三個月了，吃了藥也時好時壞，加上掉髮，醫生推測是自律神經失調，開了腸胃藥和焦慮藥，但還是一直有想吐的感覺，卻也沒有真的吐出來過，加上我非常怕吐，不知道是不是心理影響？還是腸胃問題導致想吐？

謝謝醫生

妍妍，10~19歲女性，詢問日期：2022/08/26

林哲彬醫師回覆-家醫科

醫事人員經歷：衛生福利部臺東醫院成功分院家醫科主治醫師

您好：
依您描述的不適，可能要考慮是否為懷孕，另外，可以考慮就醫檢查甲狀腺功能以及安排胃鏡檢查。

回覆日期：2022/08/26
資料來源：台灣e院 - 腸胃不適

彙整補充說明

您好！根據您所描述的症狀，包括長期的胃脹氣、噁心想吐，以及掉髮等情況，這些問題的確可能與自律神經失調有關，但也不排除其他潛在的生理或心理因素。

首先，自律神經失調是一種常見的情況，通常與壓力、焦慮或情緒波動有關。
自律神經系統負責調節身體的許多自動功能，包括消化系統的運作。
當自律神經失調時，可能會導致消化不良、胃脹氣、噁心等症狀。
您提到的「非常怕吐」的心理因素，也可能加重了您的噁心感，這是一種典型的焦慮反應。

其次，胃部的問題也可能是造成您不適的原因。
根據您之前的描述，您曾經接受過胃鏡檢查，結果顯示有食道潰瘍和輕度胃炎。
這些情況本身就可能導致噁心和胃脹氣的症狀。
胃炎可能會使胃黏膜發炎，進而影響消化功能，造成不適感。
建議您在飲食上要特別注意，避免辛辣、油膩、酸性食物及咖啡因等刺激性食物，並且儘量採取小餐多餐的方式，減少胃部負擔。

另外，掉髮的情況也可能與壓力有關。
長期的心理壓力或焦慮可能導致身體的營養吸收不良，進而影響到頭髮的生長。
建議您在這方面也要注意，適當補充營養，保持良好的作息和心理狀態。

如果您目前的症狀持續不見改善，建議您再次就醫，尋求專業的醫療意見。
醫生可能會建議進一步的檢查，例如血液檢查以評估甲狀腺功能或其他內分泌問題，或是進一步的胃腸檢查來確認胃部的狀況。
此外，心理健康方面的評估也很重要，因為焦慮和壓力可能會加重您的身體症狀。

最後，保持良好的生活習慣，適度運動、均衡飲食、充足睡眠，並學習一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想等，這些都有助於改善自律神經的功能，減輕焦慮和身體不適。
希望您能早日康復，祝您健康！