心悸與自律神經失調：是否需要就醫？-心臟血管專科

彙整補充說明

心悸與自律神經失調的問題在現代社會中越來越普遍，尤其是在年輕人中。
根據您的描述，您在過去的幾個月中因壓力導致自律神經失調，並且目前出現心跳加速的情況，這些都是值得關注的症狀。

首先，心悸的感覺可能與自律神經失調有關。
自律神經系統負責調節心臟的跳動、呼吸、消化等自動功能，當這個系統受到壓力、焦慮或其他因素的影響時，可能會導致心跳加速、心悸等症狀。
您提到的靜止心跳在100次/分鐘左右，這在某些情況下可能被視為輕度的心跳加速，但如果這種情況持續存在，建議您尋求醫療協助。

其次，心跳加速的原因可能有很多，包括情緒壓力、咖啡因攝取過多、缺乏運動、睡眠不足等。
您提到的腸胃症狀也可能與自律神經失調有關，因為自律神經系統同時影響消化系統的功能。
當身體處於壓力狀態時，腸胃的運作可能會受到影響，進而導致不適感。

在這種情況下，建議您考慮以下幾點：
1. 就醫檢查：雖然您之前已經進行過心臟檢查，但如果心悸的症狀持續或加重，建議再次就醫，進行心電圖檢查，以排除任何潛在的心臟問題。
醫生可能會根據您的症狀和檢查結果，建議進一步的檢查或治療。

2. 生活方式調整：改善生活作息是緩解自律神經失調的重要方法。
建議您保持規律的作息時間，避免過度疲勞，並適度運動，這有助於減輕壓力和焦慮感。
此外，減少咖啡因和刺激性飲料的攝取，並保持均衡的飲食，對於改善腸胃不適也有幫助。

3. 心理健康：如果您感到焦慮或壓力過大，考慮尋求心理諮詢或治療。
心理治療可以幫助您學習應對壓力和焦慮的技巧，從而改善自律神經的功能。

4. 藥物治療：在某些情況下，醫生可能會開立藥物來幫助控制心悸或焦慮的症狀。
如果您已經在服用藥物，請遵循醫生的指示，並在回診時與醫生討論您的症狀變化。

總之，心悸與自律神經失調的症狀不容忽視，持續的心悸可能會影響您的生活品質。
建議您儘早就醫，並與醫生討論您的症狀，以獲得適當的診斷和治療。
希望您能夠早日康復，恢復健康的生活。

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