ALT指數升高：酒與熬夜影響嗎？-肝膽腸胃科

肝指數問題？

蔡醫師你好
前陣子因為要到新公司報到,到某醫院做體檢,發現ALT指數為124,但沒有B肝及C肝,經醫師指示用藥後,一個星期自行到醫院再檢查發現指數上升為164,想請問醫生,為什麼會有這情形?謝謝(我有半年多沒喝酒,兩個多月沒熬夜)

wade，20~29歲男性，詢問日期：2003/10/11

蔡俊儼醫師回覆-肝膽腸胃科

醫事人員經歷：門諾醫院胃腸肝膽科主治醫師

wade您好：
蔡俊儼醫師近日太忙，由衛教室主任代為回答。肝炎除了Ｂ型及Ｃ型之外，尚有Ａ型及其他病毒、免疫、藥物等引起。最好趕快到醫院檢查治療。
衛教室主任　陳清彬

回覆日期：2003/10/11
資料來源：台灣e院 - 肝指數問題

彙整補充說明

ALT（丙氨酸氨基轉移酶）是一種主要存在於肝臟的酶，當肝細胞受損或發炎時，ALT會釋放到血液中，導致血液中的ALT指數升高。
您提到的ALT指數從124上升到164，這可能與多種因素有關，儘管您已經半年多沒有飲酒，也有兩個多月沒有熬夜，但仍然有其他可能的原因需要考慮。

首先，熬夜和睡眠不足確實會對肝臟造成影響。
研究顯示，長期的睡眠不足會導致身體的代謝功能下降，進而影響肝臟的健康。
熬夜可能會導致身體的壓力荷爾蒙（如皮質醇）上升，這會影響肝臟的功能，導致肝指數上升。
雖然您提到最近沒有熬夜，但如果之前的生活習慣不佳，可能仍會對肝臟造成影響。

其次，除了酒精和熬夜，還有許多其他因素可能導致ALT指數升高。
例如，某些藥物（包括非處方藥和中藥）、肥胖、糖尿病、高血壓、高膽固醇、病毒性肝炎（如A型肝炎）、自身免疫性肝病、肝脂肪變性等，都可能是造成ALT升高的原因。
即使您已經檢查過B型和C型肝炎，但仍然建議進一步檢查其他可能的肝臟疾病。

此外，飲食習慣也可能影響肝臟健康。
高脂肪、高糖分的飲食可能導致脂肪肝，這也是ALT指數升高的常見原因之一。
如果您有不良的飲食習慣，建議調整飲食，增加蔬菜、水果和全穀類的攝取，減少油炸食物和高糖食物的攝取。

在這種情況下，建議您定期回診，並與醫生討論進一步的檢查和評估。
可能需要進行肝臟超音波檢查、肝功能檢查、甚至是肝活檢等，以確定肝臟的健康狀況。
此外，保持良好的生活習慣，包括充足的睡眠、均衡的飲食和適度的運動，對於肝臟的恢復和健康都是非常重要的。

最後，請注意，肝臟的恢復需要時間，若能及早發現問題並進行適當的治療，通常能夠改善肝功能指數。
希望您能夠重視這些指標，並在醫生的指導下進行後續的檢查和治療。
祝您早日恢復健康！