胸腔內科專欄：長期呼吸困難與喉嚨氣泡的治療方法-胸腔內科

呼吸困難？

有兩、三年的症狀了，每天都會出現好幾次，時間沒特定。
呼吸淺短沒吸到氣的感覺，接著就會用哈欠來換氣，又時候還會有無法哈欠的感覺，哈欠次數多後就開始覺得喉嚨有小氣泡一直湧出來會一直打嗝(不管有沒有吃東西都會有氣泡在喉嚨然後要用打嗝排出)。
偶爾還會意識到剛剛好像沒在呼吸的樣子(非睡眠期間)。

Kaya，20~29歲女性，詢問日期：2023/01/02

王蘭福醫師回覆-胸腔內科

醫事人員經歷：衛生福利部臺東醫院院長、胸腔內科主治醫師

您好：依據您的描述，您的症狀都是一些非特異性的表現，同時沒有檢查結果可供判斷，目前無從判斷是什麼原因所造成，如果您的症狀持續的話，建議您可以先找胸腔內科門診做詳細的評估，謝謝。

回覆日期：2023/01/02
資料來源：台灣e院 - 呼吸困難

彙整補充說明

根據您的描述，您所經歷的長期呼吸困難及喉嚨氣泡的症狀，可能涉及多個因素，且這些症狀已持續了兩到三年，這樣的情況確實需要進一步的醫學評估與診斷。

首先，您提到的「呼吸淺短沒吸到氣的感覺」和「哈欠來換氣」的行為，可能與焦慮或緊張有關。
這種情況在心理學上稱為「過度換氣症候群」，患者常會感到呼吸不順，並試圖透過哈欠或深呼吸來獲得更多的氧氣，但這樣的行為反而可能導致過度換氣，進而引發頭暈、手腳麻木等症狀。
這種情況通常與心理壓力有關，建議您可以考慮尋求心理諮詢或放鬆訓練，幫助減輕焦慮感。

其次，您提到的「喉嚨有小氣泡一直湧出來」的感覺，可能是由於胃食道逆流（GERD）引起的。
當胃酸逆流至食道，可能會刺激喉嚨，導致不適感，並可能伴隨著打嗝的情況。
這種情況下，建議您可以考慮調整飲食習慣，避免辛辣、油膩及刺激性食物，並在就寢前幾小時避免進食，以減少胃酸逆流的機會。

此外，您提到的「偶爾還會意識到剛剛好像沒在呼吸的樣子」，這可能是由於對呼吸的過度關注所引起的，這種情況在焦慮症患者中相對常見。
這種情況下，您可能會對自己的呼吸過度敏感，導致感覺到不適。
這種情況通常不會導致實際的缺氧或呼吸中止，但會造成心理上的不安。

建議您尋求胸腔內科或耳鼻喉科的專業醫師進行詳細的檢查，包括肺功能測試、胸部X光或CT掃描等，以排除任何潛在的生理問題。
此外，若有必要，醫師可能會建議進行胃鏡檢查，以評估是否存在胃食道逆流的情況。

最後，針對您的症狀，除了醫學上的檢查與治療，您也可以考慮一些自我調適的方法，例如進行深呼吸練習、瑜伽或冥想等，這些方法有助於減輕焦慮，改善呼吸的舒適度。
保持良好的生活作息，適度運動，並學會有效的壓力管理，對於改善您的症狀也會有幫助。

總之，您的症狀需要專業的醫療評估，建議您儘快就醫，並與醫師詳細討論您的症狀及病史，以便獲得適當的診斷與治療。
希望您能早日找到合適的解決方案，改善目前的困擾。