高血壓引發的心臟病及肺高壓：症狀、治療及生活建議-心臟血管專科

彙整補充說明

您好！針對您的問題，我將逐一回答並提供相關的醫學知識與建議。

1. 症狀與高血壓的關聯性：
您所描述的症狀，如心悸、疲勞、胸口悶痛、呼吸困難等，確實與高血壓有密切的關聯。
高血壓會對心臟造成持續的壓力，導致心臟結構的改變，例如心室肥厚、瓣膜功能不全等，這些都可能引發心臟衰竭及心律不整等問題。
此外，持續的高血壓也會影響肺部血管，導致肺高壓的發生，進一步加重呼吸困難的症狀。

2. 肺動脈高壓的嚴重性：
您提到的肺動脈壓為40 mmHg，這通常被認為是輕度至中度的肺高壓。
根據肺動脈高壓的分級，正常的肺動脈壓應該在25 mmHg以下，超過此範圍則可能需要進一步的評估與治療。
雖然40 mmHg不屬於極端的嚴重程度，但仍需注意，因為肺高壓可能會導致心臟的負擔增加，進而引發其他併發症。

3. 藥物治療及症狀改善：
目前您正在服用藥物，這是控制高血壓及相關症狀的重要措施。
透過規律服藥，並配合醫生的指導，您的症狀有機會改善。
高血壓的控制目標通常是將血壓維持在130/80 mmHg以下，這樣可以減少心臟及血管的負擔，改善心臟功能及生活品質。
請務必遵循醫生的建議，定期回診，並進行必要的檢查，以便及時調整治療方案。

4. 生活上的注意事項：
您提到的緊張與焦慮，這可能會進一步影響您的心臟健康。
建議您可以採取以下幾個生活方式的調整：
- 飲食控制：減少鹽分攝取，避免高脂肪、高膽固醇的食物，多攝取新鮮蔬果及全穀類食物。

- 規律運動：適度的運動有助於改善心臟健康，但需根據自身的身體狀況選擇合適的運動方式，如散步、游泳等，並在醫生的指導下進行。

- 壓力管理：學習放鬆技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，這些都有助於減輕焦慮與壓力。

- 定期檢查：定期量血壓，並與醫生保持良好的溝通，及時反映您的症狀與感受。

總之，您的症狀與高血壓及心臟病有密切的關聯，透過適當的藥物治療及生活方式的調整，症狀有望改善。
請務必遵循醫療專業的建議，並定期檢查以確保健康狀況的穩定。
希望您早日康復！