手肘疼痛加劇：可能是什麼問題？-復健科

彙整補充說明

根據您所描述的手肘疼痛情況，這可能涉及幾種不同的病症，以下是一些可能的原因及建議的處理方式。

首先，您提到的手肘外側疼痛，這可能與「網球肘」（外側上髁炎）有關。
網球肘是由於前臂肌腱的過度使用或微小損傷所引起的，通常會在手肘外側感到疼痛，並可能伴隨前臂的無力感。
這種情況在進行某些動作時（如握拳、提物等）會加劇疼痛。

其次，您提到的「尺神經問題」也是一個需要考慮的因素。
尺神經通過手肘的內側，當這條神經受到壓迫或損傷時，可能會出現疼痛、麻木或無力的感覺。
特別是在手肘彎曲時，尺神經可能會受到壓迫，導致不適感加劇。

另外，您提到的「胸廓出口症候群」也是一個可能的考量。
這種情況通常是由於胸廓出口區域的神經或血管受到壓迫，可能會導致手臂的疼痛、麻木或無力感。
這種症狀通常與姿勢有關，特別是在長時間維持某種姿勢時。

您提到的「躺著時手呈現90度懸空」的情況，可能會加重手肘的壓力，進一步導致疼痛加劇。
這可能是因為在這種姿勢下，手肘的某些結構（如韌帶或神經）受到額外的壓迫。

針對這些情況，建議您可以考慮以下幾個步驟：
1. 就醫檢查：儘管您之前已經看過骨科，但考慮到症狀的加重，建議您再次就醫，並要求進一步的檢查，例如MRI或超音波檢查，以評估肌腱、韌帶及神經的狀況。

2. 物理治療：物理治療可以幫助減輕疼痛，增強肌肉力量，並改善手肘的功能。
治療師可能會針對您的情況設計特定的運動計劃。

3. 休息與冰敷：在疼痛加劇的時候，適當的休息是非常重要的。
可以考慮在疼痛部位進行冰敷，以減輕腫脹和疼痛。

4. 藥物治療：如果疼痛持續，醫生可能會建議使用非類固醇消炎藥（NSAIDs）來減輕疼痛和炎症。

5. 避免加重病情的活動：在疼痛未改善之前，應避免進行可能加重病情的活動，如重物搬運或過度使用手臂。

總之，手肘疼痛的原因可能相當複雜，建議您及早就醫，進行詳細檢查以確定具體病因，並根據醫生的建議進行相應的治療。
希望您能早日康復！