膽囊切除手術後如何預防拉肚子？-外科

膽囊切除手術諮詢？

膽囊切除後，是否可食用腸胃益生菌，減少拉肚子的情況呢？或者可食用什麼減少拉肚子的情況呢？謝謝醫生。

柯，20~29歲女性，詢問日期：2023/03/05

陳家銘醫師回覆-外科

醫事人員經歷：衛生福利部澎湖醫院外科主任、肝膽腸胃暨乳房外科醫師

膽囊切除術後造成的暫時性脂質吸收不完全僅約一個月左右，期間可以減少油脂的攝取即可改善。
超過這期間的腹瀉部分得考慮是術後短時間的抗生素使用改變了腸道菌象，的確有些人會嘗試用益生菌或是優酪乳來調整看看。
若還是無法改善，則建議至腸胃科門診諮詢。

回覆日期：2023/03/05
資料來源：台灣e院 - 膽囊切除手術諮詢

彙整補充說明

膽囊切除手術後，許多患者會經歷腹瀉或消化不良的情況，這是因為膽囊的主要功能是儲存和濃縮膽汁，幫助消化脂肪。
當膽囊被切除後，膽汁將不再儲存，而是由肝臟持續分泌，直接進入腸道，這可能導致脂肪的消化吸收不良，進而引發腹瀉。

要預防術後的腹瀉，首先建議調整飲食習慣。
以下是一些具體的建議：
1. 減少油脂攝取：術後初期，建議避免高脂肪的食物，因為這些食物需要更多的膽汁來消化。
選擇低脂肪的飲食，並逐漸增加脂肪的攝取量，讓身體有時間適應。

2. 小餐多餐：將一日三餐改為五至六餐，這樣可以減少每餐的食物量，讓消化系統不會過於負擔，並有助於膽汁的有效利用。

3. 增加纖維攝取：適量攝取纖維素豐富的食物，如全穀類、蔬菜和水果，有助於腸道健康，並能改善排便的規律性。

4. 避免刺激性食物：如辛辣、油炸及過甜的食物，這些食物可能會刺激腸道，導致腹瀉加重。

5. 保持水分攝取：腹瀉會導致身體流失大量水分，保持充足的水分攝取是非常重要的，尤其是在腹瀉期間。

關於益生菌的使用，研究顯示益生菌可以幫助調整腸道菌群，改善消化功能，對於術後腹瀉的患者來說，適量食用益生菌或優酪乳可能會有幫助。
益生菌能夠促進腸道健康，幫助恢復正常的腸道菌群，減少腹瀉的發生。

如果在調整飲食後，腹瀉的情況仍然持續，建議尋求醫療專業的幫助，可能需要進一步的檢查或治療。
醫生可能會根據具體情況開立止瀉藥物或其他腸胃調理藥物。

總之，膽囊切除後的腹瀉是可以透過飲食調整和益生菌的補充來改善的，但每位患者的情況不同，應根據自身的反應來調整飲食和生活方式。
如有持續不適，務必諮詢專業醫師以獲得適當的診斷和治療。
希望這些建議能幫助您減少術後的不適，恢復健康。