臺南醫院減肥門診：林醫師分享減重方法-家醫科

減重方法？

林醫師你好;
若去台南醫院減肥門診時間
初診為週三晚上
我想了解你減重使用的方法
(因為市面上減重方法很多種)

yam，20~29歲男性，詢問日期：2003/11/26

林明興醫師回覆-家醫科

醫事人員經歷：台灣e院家醫科主治醫師

自93年元月起,本院減肥門診挪定每週一二三下午,分別由家醫科醫師熊明/
許儷瑤及林明興醫師三位醫師看診.
首重觀念認知與行為治療並輔以健康確認與藥物治療(如代餐)
團隊內容包括醫師/營養師/衛教與運動指導員/體脂肪測定儀/新陳代謝測定儀等

回覆日期：2003/11/26
資料來源：台灣e院 - 減重方法

彙整補充說明

您好！感謝您對台南醫院減肥門診的關注。
根據林醫師的分享，台南醫院的減肥門診自93年元月起，每週
一、
二、三下午由三位醫師進行看診，並且強調觀念認知與行為治療的重要性，這是減重過程中非常關鍵的一環。

首先，減重的基本原則是「少吃、多運動」，但實際上許多人在這方面面臨挑戰，因此醫師會針對每位患者的具體情況，提供個別化的建議和計畫。
減肥門診的團隊由醫師、營養師、衛教人員及運動指導員組成，這樣的多專業合作能夠更全面地支持患者的減重需求。

在減重方法上，台南醫院的減肥門診會進行健康確認，這包括使用體脂肪測定儀和新陳代謝測定儀，幫助患者了解自身的肥胖本質，並根據這些數據制定合適的減重計畫。
這些測試可以提供有關身體組成的詳細資訊，幫助醫師和營養師更好地設計飲食和運動計畫。

此外，醫師也會根據需要提供藥物治療，例如代餐產品，這些藥物通常需要自費，並且每月的花費大約在2000至4000元之間。
這些藥物的使用需在醫師的指導下進行，以確保安全和有效性。

在飲食方面，醫師會強調健康飲食的觀念，建議患者在日常生活中進行飲食調整，例如控制熱量攝取、增加蔬菜和水果的比例、減少高糖和高脂肪食物的攝取等。
這些改變不僅有助於減重，還能改善整體健康狀況。

運動方面，醫師會根據患者的身體狀況和生活習慣，提供適合的運動建議。
運動不僅能幫助燃燒卡路里，還能增強心肺功能和肌肉力量，對於長期維持體重有著重要的作用。

最後，減重是一個需要耐心和毅力的過程，醫師和團隊會在這個過程中持續提供支持和指導，幫助患者達成健康的體重目標。
若您有興趣參加減肥門診，建議您提前預約，並準備好相關的健康資料，以便醫師能夠更好地了解您的情況並提供適合的建議。

希望這些資訊能幫助您更清楚地了解台南醫院的減肥門診及其方法，祝您健康順利！