肩膀長期痠痛如何治療？臺北市哪些地方可以做復健？-復健科

彙整補充說明

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肩膀長期酸痛的問題在臨床上相當常見，可能由多種因素造成，包括肌肉過度使用、姿勢不良、肩部旋轉肌受傷、頸椎問題等。
首先，建議您尋求專業醫師的診斷，以確定造成肩膀酸痛的具體原因。
醫師會根據您的病史、症狀及必要的檢查（如X光、MRI等）來評估病情，並制定合適的治療計畫。

針對肩膀長期酸痛的治療方法，通常包括以下幾種：
1. 物理治療：這是最常見的治療方式之一，物理治療師會根據您的狀況設計個別化的復健計畫，可能包括超音波治療、電療、牽引、按摩等，幫助減輕疼痛和恢復功能。

2. 運動療法：在物理治療的指導下，進行特定的肩部運動可以增強肌肉力量和靈活性，改善肩關節的活動範圍。
常見的運動包括肩胛轉動運動、鐘擺運動等。

3. 藥物治療：醫師可能會開立非類固醇消炎藥（NSAIDs）來減輕疼痛和炎症，或是肌肉鬆弛劑來緩解肌肉緊張。

4. 注射治療：在某些情況下，醫師可能會考慮使用類固醇注射來減輕炎症，尤其是當其他治療無效時。

5. 手術治療：如果經過一段時間的保守治療仍無法改善，且肩部問題影響到日常生活，醫師可能會建議進行手術治療。

至於復健的部分，通常建議在醫師的診斷後進行復健，因為這樣可以確保您接受的治療是針對您具體的病因。
若您直接前往復健科，復健師也會建議您先就醫，確保治療的安全性和有效性。

在台北市，有許多醫療機構提供復健服務，包括大型醫院的復健科、專業的復健診所等。
以下是一些知名的醫療機構，您可以考慮：
1. 台大醫院：擁有專業的復健科，提供全面的復健服務。

2. 榮總醫院：提供多樣的復健治療選擇，並有專業的物理治療師。

3. 長庚醫院：設有復健科，提供各種物理治療和運動療法。

4. 台北市立聯合醫院：各分院均有復健科，提供專業的復健服務。

此外，您也可以尋找一些專業的復健診所，這些診所通常會提供個別化的復健計畫，並有專業的物理治療師進行指導。

總之，肩膀長期酸痛的治療需要根據具體的病因來制定個別化的計畫，建議您儘早就醫，並在專業醫師的指導下進行復健，以達到最佳的療效。
希望您能早日康復！