睡眠中窒息感頻繁出現，是否需要進一步治療？-耳鼻喉科

彙整補充說明

您好！根據您所描述的情況，您在睡眠中經常出現窒息感，這確實是一個需要重視的問題。
雖然您之前的睡眠檢查顯示血氧濃度較低（86%），但醫生並未建議後續治療或追蹤，這可能是因為當時的檢查結果未達到需要立即介入的標準。
然而，隨著窒息感的頻率增加，您再次回診的決定是非常明智的。

首先，窒息感在睡眠中可能與幾種情況有關，最常見的包括睡眠呼吸中止症（Obstructive Sleep Apnea, OSA）和睡眠癱瘓症（Sleep Paralysis）。
睡眠呼吸中止症是一種睡眠障礙，患者在睡眠過程中會出現呼吸暫停，通常伴隨著打鼾和窒息感。
這種情況可能會導致血氧濃度下降，進而影響心臟和腦部的健康。
若不加以治療，長期的低氧血症可能會增加心血管疾病的風險。

另一方面，睡眠癱瘓症則是指在入睡或醒來的瞬間，患者會感到無法移動，並伴隨著窒息感或壓迫感。
這種情況通常是由於睡眠週期中的快速動眼睡眠（REM）階段與清醒狀態之間的過渡不順暢所引起的。
雖然這種情況通常不會造成實際的窒息，但會讓人感到非常不安。

您提到的血氧濃度86%確實偏低，這可能是窒息感的直接原因。
正常的血氧飽和度應該在95%以上。
若長期維持在這個水平，可能會對身體造成負擔，尤其是心臟和腦部。
因此，建議您在回診時向醫生詳細描述您的症狀變化，包括窒息感的頻率、持續時間，以及是否伴隨其他症狀（如白天嗜睡、注意力不集中等）。

在醫學上，對於這類情況的評估通常會包括進一步的睡眠檢查（如多導睡眠檢查），以確定是否存在睡眠呼吸中止症或其他睡眠障礙。
根據檢查結果，醫生可能會建議一些治療選擇，例如使用持續正壓呼吸器（CPAP）來改善睡眠質量和血氧水平，或是針對可能的解剖結構問題進行手術治療。

最後，您提到的擔心窒息後無法再起來的情況，雖然這種情況在臨床上是非常少見的，但持續的低氧血症確實可能對健康造成長期影響。
因此，及早尋求專業醫療意見並進行必要的檢查和治療是非常重要的。
希望您能夠儘快獲得適當的診斷和治療，祝您早日康復！