睡眠中窒息感頻繁出現，是否需要進一步治療？-耳鼻喉科

睡眠吸不到空氣而驚醒？

醫生您好，我晚上睡覺的時候，有時睡到一半會吸不到空氣，會有一種窒息感，導致我驚醒並大口喘氣，因此後來我有去大醫院做睡眠檢查，醫生說血氧比較低86之外沒什麼大問題，也沒有叫我後續要治療或追蹤，但是最近睡覺時吸不到空氣的頻率多了一點，因此我有再安排回診，這次想請教醫生的是，我會不會因為吸不到空氣就窒息，然後再也起不來了，因此非常擔心，謝謝醫生。

許先生，20~29歲男性，詢問日期：2023/06/20

季照芸醫師回覆-耳鼻喉科

醫事人員經歷：衛生福利部臺中醫院耳鼻喉科主任

您好
建議可以就診醫院安排睡眠檢查
之後門診回診詢問睡眠專科醫師或是院所簡介中有治療睡眠醫師的建議

如果最低血氧是86
睡眠中要猝死的機率確實頗低
不過還是建議可以找睡眠專科醫師進行諮詢

回覆日期：2023/06/20
資料來源：台灣e院 - 睡眠吸不到空氣而驚醒

彙整補充說明

您好，根據您所描述的情況，您在睡眠中出現窒息感並伴隨驚醒的情形，這可能與睡眠呼吸中止症（Obstructive Sleep Apnea, OSA）有關。
這種情況會導致夜間呼吸暫停，進而影響血氧濃度，您提到的血氧低至86%確實是需要關注的指標。
雖然醫生在初步檢查後認為沒有大問題，但隨著症狀的加重，建議您再次尋求專業醫療意見。

首先，睡眠呼吸中止症的症狀包括夜間窒息感、頻繁驚醒、白天嗜睡等，這些都可能影響到您的生活品質。
若不加以治療，長期的低氧血症可能會導致心血管疾病、高血壓、糖尿病等健康問題。
因此，儘管您之前的檢查結果顯示沒有明顯的問題，但隨著症狀的惡化，您應該考慮進一步的檢查和治療。

建議您可以再次回診，並向醫生詳細描述您最近的症狀變化，特別是窒息感的頻率增加。
醫生可能會建議您進行更深入的睡眠檢查，例如多導睡眠檢查（Polysomnography），以便更全面地評估您的睡眠狀況和呼吸情況。
這樣的檢查可以幫助確定是否存在睡眠呼吸中止症，並評估其嚴重程度。

此外，您也可以考慮一些生活方式的改變來改善睡眠質量，例如減少體重、避免仰臥睡姿、戒菸、減少酒精攝取等，這些都可能對改善症狀有所幫助。
若確診為睡眠呼吸中止症，醫生可能會建議使用正壓呼吸器（CPAP）來幫助您在睡眠中保持呼吸道暢通，這對於改善睡眠質量和整體健康都是非常有效的。

最後，對於您提到的擔憂，窒息的情況確實會讓人感到恐懼，但大多數情況下，透過適當的治療和管理，您是可以改善這些症狀的。
建議您保持與醫療團隊的良好溝通，並積極參與治療計劃，這樣能夠更好地控制病情，提升生活品質。
希望您能早日獲得改善，祝您健康！

- 內容僅供參考無法取代醫師診斷 -