緊張引起的心跳加速是否需要治療？-心臟血管專科

緊張環境下，心跳快速，有需要處置嗎？？

醫師您好：

我平常心跳大概都在80~100之間，不會沒事加快

但我個性容易緊張，尤其是量血壓跟去醫院的時候，心跳會加快，脈搏從100出頭到140幾都有可能，

最近一次做胃鏡，前一晚緊張到沒睡覺，一週前在同間診所量心跳110幾，但是這次量血壓的時候心跳到了167，但無明顯不適

過一段時間降低到120~130左右，做完檢查之後，心跳恢復正常

以前做過一次心電圖，似乎沒提到心律不整，有輕微二尖瓣膜脫垂，無家族心臟病史

請問醫師：
(a)這樣的情況，有需要特別處置嗎，還是觀察即可呢，或是有什麼方式可以改善?
(b)會不會有可能是自律神經失調的問題?
(c)有沒有可能以後越變越高從160幾變成170, 180, 190, 200，無止盡越變越高呢....我真的很害怕

謝謝醫師解答

Sam，20~29歲男性，詢問日期：2023/06/22

何東錦醫師回覆-心臟血管專科

醫事人員經歷：衛生福利部彰化醫院心臟血管專科主任

您好
是自律神經失調的問題
不需要特別處置觀察即可
不會也不可能無止盡越變越高別擔心

平安

彰化醫院關心您

回覆日期：2023/06/22
資料來源：台灣e院 - 緊張環境下，心跳快速，有需要處置嗎？

彙整補充說明

您好，根據您的描述，您在緊張情況下出現心跳加速的現象，這在醫學上是相當常見的。
首先，緊張或焦慮會激活自律神經系統中的交感神經，導致心跳加速，這是一種生理反應，並不一定代表心臟有問題。
以下是針對您的問題的詳細解答：
(a) 是否需要特別處置？

在您的情況下，心跳加速主要是由於緊張引起的，並且在檢查後心跳恢復正常，這表明您的心臟功能是穩定的。
根據您過去的心電圖檢查結果，並未顯示有心律不整的問題，因此不需要特別的醫療處置。
建議您可以採取一些放鬆技巧，例如深呼吸、冥想或輕度運動，這些方法有助於減少緊張情緒，進而降低心跳速率。

(b) 是否可能是自律神經失調的問題？

是的，您的情況很可能與自律神經失調有關。
自律神經系統負責調節身體的自動功能，包括心跳、呼吸和消化等。
當您感到緊張或焦慮時，交感神經會被激活，導致心跳加速。
這種情況在面對壓力或焦慮時是正常的反應。
若您經常感到焦慮，建議尋求心理諮詢或心理治療，這可以幫助您更好地管理情緒和壓力。

(c) 心跳是否會持續上升？

心跳加速的情況不會無止盡地上升到極端的數字（如170、180、190等）。
一般來說，心跳在緊張或焦慮時會暫時上升，但隨著情況的緩解，心跳會恢復到正常範圍。
若您在放鬆狀態下仍然經常感到心跳過快，建議您再次就醫檢查，確保沒有潛在的心臟問題。

總結來說，您目前的情況看起來是由於緊張和焦慮引起的心跳加速，並不需要特別的醫療處置。
透過放鬆技巧和適當的心理調適，您可以有效地改善這種情況。
如果未來仍然感到不適或心跳異常，建議您及時就醫檢查，以獲得更專業的意見和幫助。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您健康平安！