網球肘治療：中醫與西醫之選擇及治療間隔-中醫科

網球肘治療？

我五月份診斷網球肘，這段時間一直看中醫針灸推拿，但有一天疼痛加劇所以看了骨科打了含類固醇針劑，想問我要是想要在去看中醫針灸推拿是否要間隔多久才不會影響患處，謝謝

劉琳，40~49歲女性，詢問日期：2023/07/20

呂炳昇醫師回覆-中醫科

醫事人員經歷：衛生福利部嘉義醫院中醫科主治醫師

患處在注射類固醇針劑後，至少應休息一週，再經合格中醫師評估治療方式，以避免肌腱斷裂或關節、軟組織弱化的狀況發生。

回覆日期：2023/07/20
資料來源：台灣e院 - 網球肘治療

彙整補充說明

網球肘（又稱外側上髁炎）是一種常見的手肘疼痛症狀，通常由於過度使用手臂和手腕的肌腱發炎所引起。
對於網球肘的治療，西醫和中醫各有其獨特的方法，並且在治療間隔上也有一些考量。

首先，您提到的類固醇注射是一種常見的西醫治療方式，主要用於減輕炎症和疼痛。
類固醇能迅速減少炎症反應，但其使用也有一定的風險，包括可能導致肌腱的弱化或斷裂。
因此，在接受類固醇注射後，建議至少休息一週，讓身體有時間恢復，並避免進一步的損傷。

在這段時間內，您可以考慮進行一些輕度的休息和護理，例如冰敷患處、避免過度使用手臂，並保持適當的姿勢。
這樣可以幫助減少炎症和疼痛，為後續的治療做好準備。

至於中醫的針灸和推拿，這些療法通常是為了促進血液循環、減輕疼痛和促進康復。
中醫認為，針灸可以調節身體的氣血，幫助改善疼痛和功能。
若您希望在接受類固醇注射後再回到中醫進行針灸或推拿，建議至少等一週，並在此期間觀察疼痛的變化。

在回到中醫治療之前，最好先諮詢您的中醫師，讓他們了解您最近的治療情況，並根據您的具體情況制定合適的治療計劃。
中醫師可能會根據您的症狀和身體狀況，調整針灸的部位或推拿的手法，以避免對已經注射過類固醇的部位造成進一步的刺激。

此外，對於網球肘的治療，除了中西醫的選擇，還可以考慮物理治療、護具的使用、以及適當的運動和伸展。
物理治療可以幫助改善肌肉的力量和柔韌性，減少未來復發的風險。
護具則可以在日常活動中提供支撐，減少對患處的壓力。

總之，對於網球肘的治療，建議您在中西醫之間找到一個平衡，根據自身的情況選擇合適的治療方式。
在進行任何治療之前，與醫療專業人員進行充分的溝通，確保治療的安全性和有效性，這樣才能更好地促進康復，減少疼痛，恢復正常的生活和工作。
希望您能早日康復！