如何應對停藥後的性慾問題？-精神科

性慾問題？

醫生，我自從6／27停吃銳思定跟煩多閃到現在也已經一個月了，感覺性慾還沒有恢復，生理本能想看女生，但又沒有興奮感或性慾，每天在永遠無法恢復跟沒有事的想法間擺盪，每天都在嚇自己，快發瘋了，現在喘口氣上來問醫生你，我該怎麼渡過著這難關？

蒼志郎，30~39歲男性，詢問日期：2023/08/02

邱俊達醫師回覆-精神科

醫事人員經歷：衛生福利部新營醫院精神科主治醫師（成人精神專長）

您好.之前已提過.希望您耐心回診身心科及泌尿科與醫師討論配合治療才能早日改善.謝謝

回覆日期：2023/08/02
資料來源：台灣e院 - 性慾問題

彙整補充說明

停藥後的性慾問題是一個相當複雜的議題，尤其是當涉及到精神科藥物時。
您提到的情況，停用銳思定（Sertraline）和煩多閃（Paroxetine）後，性慾未能如預期恢復，這是許多患者在停藥後可能會經歷的現象。
首先，您需要了解這些藥物的作用機制以及可能的副作用。

銳思定和煩多閃都是選擇性血清素再吸收抑制劑（SSRI），這類藥物常用於治療抑鬱症和焦慮症。
它們的主要作用是通過增加大腦中血清素的濃度來改善情緒，但這也可能導致性功能方面的副作用，包括性慾減退、勃起困難和射精延遲等。
這些副作用在停藥後可能會持續一段時間，因為身體需要時間來調整和恢復正常的生理功能。

在您停藥後的這段時間，性慾的恢復可能會受到多種因素的影響，包括心理因素、荷爾蒙水平、生活壓力等。
首先，建議您保持耐心，因為身體的調整需要時間。
一般來說，停藥後的性慾問題會隨著時間的推移而改善，但具體的恢復時間因人而異。

以下是一些應對停藥後性慾問題的建議：
1. 尋求專業幫助：持續與您的醫生或心理健康專業人士保持聯繫，討論您的症狀和感受。
他們可以幫助您評估情況，並根據需要調整治療方案。

2. 心理支持：考慮參加心理諮詢或支持小組，這可以幫助您更好地理解自己的情緒和性慾問題，並學習應對策略。

3. 健康生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡飲食、規律運動和充足睡眠，這些都有助於改善整體的心理和生理健康。

4. 減少壓力：學習放鬆技巧，如冥想、深呼吸或瑜伽，這些都可以幫助減少焦慮和壓力，進而改善性慾。

5. 暫時停止性行為：如果您感到焦慮或壓力，考慮暫時停止性行為和自慰，讓自己有時間適應身體的變化。

6. 荷爾蒙檢查：如果性慾問題持續，建議進一步檢查荷爾蒙水平，特別是睪固酮，因為這也可能影響性慾。

7. 耐心等待：最後，請記住，身體的恢復需要時間，保持耐心，並給自己一些空間來適應這一變化。

總之，停藥後的性慾問題是可以改善的，重要的是要保持與醫療專業人士的溝通，並採取積極的應對措施。
希望這些建議能幫助您度過這段困難的時期，並逐步恢復到正常的性慾狀態。