膝蓋與小腿肚酸軟無力：該看復健科嗎？-復健科

彙整補充說明

根據您的描述，您目前的症狀包括膝蓋與小腿肚的酸軟無力，並伴隨有些微的抽動感，這些情況可能涉及多種潛在的醫學問題。
首先，您提到在上下樓梯時感到膝蓋無力，這可能與膝關節的穩定性有關，尤其是當您需要承受體重時，膝蓋的肌肉和韌帶必須能夠提供足夠的支持。

膝蓋無力的原因可能包括肌肉力量不足、關節的退化性變化（如退化性關節炎）、或是神經系統的問題（如神經壓迫或損傷）。
在您的情況中，特別是您提到的「躺在床上要睡時的小腿肚酸軟無力」和「偶有抽動感」，這可能暗示著神經或肌肉的問題。
小腿肚的抽動感可能是由於肌肉疲勞、缺乏電解質（如鈣、鉀）或是神經的刺激所引起。

在這種情況下，建議您首先尋求神經科或骨科的專業診斷。
神經科醫師可以幫助您檢查是否有神經壓迫或其他神經系統的問題，而骨科醫師則可以評估膝關節的結構性問題。
復健科則主要針對功能性問題進行治療，通常在確定病因後會進行物理治療和復健訓練。

如果您在就診時，醫師可能會進行一些檢查，包括影像學檢查（如X光或MRI）來評估膝關節的狀況，或是進行血液檢查來檢查電解質的平衡。
根據檢查結果，醫師會提供適當的治療建議，可能包括物理治療、藥物治療或其他介入措施。

在此同時，您可以考慮以下幾點來改善您的情況：
1. 適度運動：進行一些低強度的運動，如游泳或騎自行車，以增強腿部肌肉的力量和耐力。

2. 拉伸與強化訓練：針對小腿和大腿的肌肉進行拉伸和強化訓練，這有助於改善肌肉的靈活性和力量。

3. 保持良好的姿勢：在上下樓梯時，注意保持正確的姿勢，避免過度施力於膝蓋。

4. 補充營養：確保攝取足夠的鈣、鉀和其他電解質，以支持肌肉和神經的正常功能。

總之，您的症狀需要專業的醫療評估來確定具體的病因，建議儘快就醫，並根據醫師的建議進行後續的治療與復健。
希望您能早日康復！