右側髖關節疼痛及右腳運動疼痛的治療與恢復期-復健科

右側髖關節處疼痛？

醫師好：

我在8/1被貨車從右側撞到，有氣胸也開過刀，也有肋骨骨折一根

在急診跟去骨科診所照過x光都說沒有骨折，目前比較困擾的是我的右下背仍會疼痛，且我的右腳如果做外旋或內轉的動作也還是會疼痛，目前有一些姿勢會覺得特別痛，走路還是會一跛一跛，但跟剛被撞到時比起來已經可以行走好多了，前陣子有去給復健科醫師看過，說應該是拉傷，不知道這樣的拉傷是要多久才會好？維持去做復健就好嗎？

若能回復真的萬分感謝～

魚肉，20~29歲女性，詢問日期：2023/09/01

王昭閔醫師回覆-復健科

醫事人員經歷：衛生福利部基隆醫院復健科主任（骨科術後與神經復健）

每人病情不同無法一概而論
一般拉傷需一至兩周恢復
若受傷較嚴重或轉變為慢性發炎可能拖延更久
在家可自行熱敷配合適度伸展動作
並視狀況使用保護輔具
請持續至骨科或復健科就診並接受適當治療以期早日康復

回覆日期：2023/09/01
資料來源：台灣e院 - 右側髖關節處疼痛

彙整補充說明

根據您的描述，您在8月1日遭遇了車禍，並且經歷了氣胸和肋骨骨折的情況，這些創傷可能對您的身體造成了相當大的影響。
現在您主要感受到的問題是右側髖關節及右腳的運動疼痛，並且在某些姿勢下會有特別的疼痛感，走路時也有跛行的情況。
這些症狀可能與您在事故中受到的傷害有關，尤其是髖關節周圍的肌肉、韌帶或關節本身的損傷。

首先，根據醫學知識，髖關節的疼痛可能由多種因素引起，包括肌肉拉傷、韌帶損傷、關節炎或關節內的其他問題。
由於您提到的疼痛在進行外旋或內轉動作時加劇，這可能表明髖關節周圍的肌肉或韌帶受到影響。
復健科醫師的診斷為拉傷，這是合理的，因為在創傷後，肌肉和韌帶常常會因為過度拉伸或撕裂而導致疼痛。

關於恢復期，拉傷的恢復時間因人而異，通常輕微的拉傷可能需要一至兩週的時間來恢復，但如果傷勢較為嚴重或轉變為慢性疼痛，則可能需要更長的時間。
您提到的疼痛和跛行情況，顯示出可能存在慢性疼痛的風險，因此持續的復健是非常重要的。
復健治療可以幫助您恢復肌肉的力量和靈活性，並減少疼痛。

在家中，您可以考慮進行一些簡單的自我護理措施，例如熱敷以促進血液循環，並在疼痛時適度休息。
適當的伸展運動也有助於減少肌肉緊繃感，但要注意不要過度拉伸，以免加重傷情。
使用護具或支撐帶也可以在活動時提供額外的支持，減少疼痛。

此外，持續與您的醫療團隊保持聯繫，定期回診以評估恢復進度是非常重要的。
如果疼痛持續或加重，應及時告知醫師，可能需要進一步的檢查或調整治療方案。

總之，對於您的右側髖關節疼痛及右腳運動疼痛，建議您持續進行復健，並在日常生活中注意保護受傷部位，避免過度使用。
隨著時間的推移，您的症狀應該會逐漸改善，但如果有任何異常情況，請務必尋求專業醫療意見。
希望您能早日康復！